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關鍵字：燥熱
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女性3分之1歲月在更年期後渡過 專家提3秘訣改善不適
兩性關係 / 更年障礙3006更年期是生命中自然轉變的一個階段，許多人都會懷疑自己是不是提早進入更年期，而婦女大約發生在45至52歲。根據國民健康訪問調查顯示，50至54歲婦女約有8成、55至59歲婦女則有9成，有經期不規律或已停經的更年期變化，且停經年齡平均發生在50歲左右，表示女性有3分之1的歲月是在更年期後渡過。 -
秋分易引燥咳！吃枇杷膏可緩解 中醫曝：這類人不適合
醫藥衛生 / 中醫養生27359月23日為秋分，此時自然界的陽氣漸收，氣候變得乾燥，老年人、小孩及過敏患者可能會開始感受到呼吸道不適。部分民眾在喉嚨乾癢時習慣吃川貝枇杷膏緩解，對此，中醫師周宗翰表示，只有秋燥引起的燥咳吃枇杷膏會有很好的效果，風寒咳嗽或是痰濕咳嗽類型的患者，服用後恐加重症狀。 -
「疫情宅胖」國人體重看漲！ 中醫減重不靠斷食健康瘦
醫藥衛生 / 中醫養生6777中醫減重常見的3種方法，除了純天然中藥減重外，還有穴位埋線和傳統針灸減重。沈瑞斌醫師指出，埋線和針灸的穴位雷同，穴位埋線是將蛋白質加工製成的羊腸線放入穴點中，埋線於腹部和足部，如足三里、豐隆穴助去濕，每次埋線約12至16針，7至10天會自行吸收，好處是不須時常回診，但埋線後必須靠運動腹部、按摩來加強刺激穴位，常常牽動拉扯肌肉才會刺激到穴點，每天都能發揮減脂作用。 -
家長盼孩子「轉大人」！ 中醫：白露轉骨好時機別錯過
醫藥衛生 / 中醫養生3307今年9月7日是「白露」時節，接下來夏季的熱空氣漸被秋季的冷空氣取代，日照時間較短，氣溫下降較快。雖然白天的天氣仍然暖和，但因晚上開始轉涼，早晚溫差漸大，中醫師賴睿昕提醒民眾，要小心預防呼吸道疾病復發。而針對正值青春期的孩子，此時也是轉骨的好時機，可透過中藥改善體質，幫助成長。 -
處暑預防秋燥症！ 呼吸道毛病、皮膚乾癢者「肺」要顧
健康養生 / 生活保健2733今年8月23日是24節氣中的「處暑」。處暑，即為「出暑」，是炎熱離開的意思，意味着酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已呈下降趨勢。中醫師吳宛容表示，「處暑」後暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過渡，養生重點為預防「秋燥」。「秋燥症」主要表現是皮膚乾澀粗糙，鼻腔乾燥疼痛或口燥咽乾等，需要及時採取預防措施，以免發展為疾病。 -
這3類人是思覺失調症高危險群 中西合治回歸正常生活
醫藥衛生 / 常見疾病7364張賜興解釋，中醫對精神疾病有一套很嚴謹的理論，認為七情與人體的五臟六腑有密切相關，正常人會是五臟平和的狀態，但當其中一臟反應失調過高或過低，都可能會產生疾病；因此中醫治療思覺失調，會先探究患者哪個臟腑出現問題，對症下藥，再來就是考慮先天遺傳因素跟後天的生活及工作環境等加以調整。 -
大暑前後小心中暑！中醫針對陽暑、陰暑 推薦2款茶飲
健康養生 / 營養美食2779中醫師吳宛容表示，「大暑」前後氣候酷熱，民眾容易有中暑及日曬後皮膚紅癢，或者起小丘疹、水皰、風團等「多形性日光疹」症狀發生。中暑一般可分為「陰暑」、「陽暑」，針對這2種狀況，中醫師特別公開，適合陰暑喝的「香薷薑桂茶」及適合陽暑飲用的「清暑益氣茶」配方，幫助民眾夏天消暑。 -
中醫教戰「染疫前中後」抗新冠 咳嗽、腦霧緩解這樣做
醫藥衛生 / 中醫養生3732在近期Omicron肆虐的情形下，只要是人都會感染，醫師當然包含在內。有中醫師在端午連假首日確診，他以中醫觀點提出「染疫前、中、後」不同時期的觀點，幫自己與家人做好準備，即使感染也能很快康復，降低病毒傷害。