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關鍵字：營養補充
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境外移入增3例菲國與印尼抵台 檢疫期滿自費採檢確診
健康養生 / 健康新知2376今（26）日新增3例新冠境外移入，中央流行疫情指揮中心公布，3例各分別由菲律賓（第782例與第783例），與印尼（第784例）入境，都持有3日內核酸陰性檢驗證明登機，入境檢疫期滿自費採檢確診。 -
經期來爆血！ 月亮杯、衛生棉條你多久換一次？
兩性關係 / 女人幫3492食藥署表示，月亮杯及衛生棉條屬於第二等級醫療器材，係透過物理性方式收集經血，達到使經血不外漏的目的。月亮杯（或稱月經量杯）通常由矽膠製成，衛生棉條通常使用棉、人造纖維或這兩種材質混合製成。
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吃薑不怕冷！ 嫩薑、粉薑、老薑、薑母差別在哪裡？
健康養生 / 生活保健2884薑所含的薑辣素，對於消化及循環的停滯具有調節的作用，並可促進體內的新陳代謝，能改善手腳冰冷、畏寒等循環不良症狀。 -
本土14天未新增過首個觀察期 陳時中首鬆口疫苗泡泡
健康養生 / 健康新知3521台灣相隔253天再傳本土病例，目前不能排除病毒有擴散可能，中央流行疫情指揮中心曾說，12月25日會是觀察時間點，指揮官陳時中強調可以「比較安心」，但防疫措施仍然不能鬆懈，面對新冠肺炎可能常態化，疫苗與抗病毒藥物開發仍要發展；然而國內疫苗開發傳出延遲，陳時中則說已要求廠商提出修正計畫。 -
排便太用力恐大腸憩室 吃蔬果助順暢除了「這類水果」
健康養生 / 生活保健2808大腸直腸外科主治醫師郭立人表示，大腸憩室指的是大腸的結構狀態，而「憩室」就是空腔的意思，說白一點，就是「洞」。就整體來說，大腸內壁的表面呈光滑狀，如果上面出現一些小洞，就稱之為「大腸憩室」；一般人的大腸裡多少有些憩室，有人只有一個，有人則有好幾個，其實也不用太在意。 -
不甜的水果不會影響血糖？ 這些無糖食物也是陷阱
健康養生 / 生活保健3232飲食對糖尿病控制的影響非常大。營養師林孟瑜指出，飲食控制的主要目的，除了讓血糖變化能趨於平緩之外，還希望能從中獲得均衡的營養，維持理想體重，進而延緩併發症發生；只要患者能培養正確的飲食觀念，就能讓餐點豐富而多樣化，不再綁手綁腳地拘泥於某種單調飲食模式中，要藉由飲食來協助血糖控制，其實並沒有想像中的困難。 -
新冠肺炎變異疫苗會不會無效？ 張上淳：科學上不至於
健康養生 / 健康新知3056新冠病毒在英國變異，傳染力提升70%，倫敦新增病例快速增長，英國政府宣布4級封城，歐洲各國也如臨大敵，嚴格控管對英交通，然而新冠肺炎疫苗才在英美全面施打，有沒有可能「做白工」，中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳認為，應該不至於無效，但仍要一些時間觀察。 -
航空外站管理漏洞惹「疫」 本周內研擬開罰與加強措施
健康養生 / 健康新知2271指揮中心副指揮官陳宗彥表示，今日上午召集民航局、2間國籍航空、醫療專機航空公司共同會談，首先要求航空公司，飛行機組人員在飛行開始前，就一定要有保護措施，不論駕駛艙或其他機艙，所有工作人員都必須戴上口罩，機組人員抵達外站，必須有專車接送，在旅館不得外出，才符合相關規定。