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關鍵字：照顧
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女性年過40注意荷爾蒙平衡 掌握：2蔬、1蛋白、1澱粉
健康養生 / 名人健康4548近期蔡依林在Podcast節目中分享保養秘訣，透露自己不再像年輕時嚴格計算熱量，而是改採「荷爾蒙飲食」，更專注觀察食物帶來的身體反應。這位44歲的天后坦言，現在會依照身體的荷爾蒙變化去選擇食物，不只補充蛋白質，也會吃白飯享受進食的愉悅感。她認為這種飲食方式不著重斷食或熱量計算，而是以自身體質狀態為主，目標是促進荷爾蒙平衡，進而改善新陳代謝、提升活力。 -
從光照、藥物到飲食 異位性皮膚炎5大疑問醫師全解析
醫藥衛生 / 常見疾病5375異位性皮膚炎一種反覆發作的慢性免疫性皮膚疾病，不僅讓患者深受搔癢與皮膚不適之苦，也讓家長在日常照護上感到無所適從。以下針對常見的相關疑問，如：類固醇、紫外線光照、衣服材質、口服藥物以及食物等一一分析解答，讓民眾可以用更正確、安心的方式面對與照護異位性皮膚炎。 -
守護早產兒 麥當勞叔叔之家捐贈臺大重症加護型保溫箱
兩性關係 / 嬰兒母親9523臺大醫院兒童醫院於2025年12月2日特別向麥當勞叔叔之家慈善基金會致謝，感謝基金會捐贈2台重症加護型新生兒保溫箱，給予院方重症新生兒照護設備上的支持，讓新生兒照護環境更加完善。臺大醫院院長余忠仁、臺大醫院兒童醫院院長李旺祚代表院方出席致意並回贈感謝狀。早產兒小恩全家也特別從中部北上參加，現年1歲多的小恩以可愛的笑容感謝醫療團隊與基金會的支持，場面溫馨動人。 -
因應超高齡社會！ 賴總統宣布2026年啟動「長照3.0」
醫藥衛生 / 醫藥話題8279總統賴清德11月27日下午於「健康台灣推動委員會第6次委員會議」開場致詞表示，衛福部提出「長照3.0」以及「國家防疫一體政策」兩項報告。台灣從2007年起，推動「長期照顧10年計畫」，18年來，秉持「多元近便、在地安老」原則，廣布服務資源、擴充服務項目，讓民眾享有既方便又負擔得起的服務。 -
秋冬情緒低落並非懶惰 恐為光照不足與社交減少惹的禍
醫美減重 / 精神健康7588小芳今年才進入大學，平常很喜歡和朋友出去走走。可是進入10月以後，她卻發現自己越來越懶得出門，常常一下課就直接窩在宿舍。特別是天黑之後特別容易覺得疲倦，心情也比夏天時更低落。原本對社團活動充滿熱忱，但現在也都提不起勁參加，令她不禁懷疑自己是不是太懶惰了？其實，這並不是單純的懶散，而是許多人在秋冬季節常見的心理反應。 -
超高齡社會全人照護！ 專家提出安寧緩和醫療3大要點
醫藥衛生 / 醫藥話題5640超高齡化社會下，安寧緩和照護需求激增。台灣安寧緩和醫學學會長期致力於推動安寧緩和醫療制度和醫護人員教育，因應全球趨勢與本土照護需求，於日前舉辦的年度會員大會暨學術研討會，邀請多位國內外專家從政策、臨床與倫理多個面向，探討台灣安寧緩和醫療的永續發展與挑戰。 -
「最美檢察官」引社會關注！「性別不安」非穿著打扮 是生理與自我認同顯著不一致
健康養生 / 名人健康45652023年新北地檢署陳漢章檢察官公開跨性別身份，這位被稱為「最美檢察官」的司法官員與妻子雪兒共同出版回憶錄，分享他們在婚姻關係中的心路歷程。樂樂的故事引發社會關注，也讓更多人開始認識「性別不安」這個醫學名詞。根據台灣同志諮詢熱線2023年的調查，超過3成跨性別者因為公共空間缺乏友善設施而選擇憋尿，顯示這個族群在日常生活中面臨的真實困境。 -
女性停經後心梗風險大增 腹痛、噁心恐是心臟求救訊號
健康養生 / 心臟血管4565日前一名64歲女性，本身無特殊疾病史，近期出現上腹部疼痛。起初於消化內科接受相關檢查，但未發現肝膽腸胃方面的異常，因此轉介至心臟科進行進一步的評估。經核子醫學後，發現患者有心肌缺血的情形，隨後安排心導管檢查，確診左冠狀動脈嚴重阻塞。所幸在施行血管支架置放術後，患者病情已恢復穩定且順利出院。出院後需持續規則服藥，並定期回門診追蹤治療。