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關鍵字：漢方
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吃湯圓也能零負擔？ 中醫師、營養師力薦降低熱量吃法
健康養生 / 營養美食5149每逢元宵節，民眾會吃湯圓應景，然而湯圓卻是熱量高、難消化的食物，除了需適量食用外，烹飪時搭配的湯底更要注意。京都堂中醫師洪敏芝與營養師張家榕表示，京都堂嚴選的「五型藥膳飲」，5種口味皆由漢方藥材熬煮而成，無論是針對湯圓容易脹氣，還是湯品熱量高的問題，都可以得到緩解，在享受美食的同時達到進補、食療的效果。 -
三高年菜別吃了！ 奇美營養師推「護心低碳」料理上桌
健康養生 / 營養美食3420農曆春節將至，最希望就是一家團圓吃個豐富的年夜飯！奇美醫院營養科營養師江騏臻表示，市售年菜不乏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，不僅增加心血管的負擔，也對環境造成影響。奇美醫院營養科今年攜手奇美食品，推出以「護心低碳飲食」為主題的套餐年菜方案，讓美味與健康兼得，為節日注入健康及永續理念。 -
台韓傳統醫學交流讓世界看見 促中醫美容打進國際市場
醫藥衛生 / 中醫養生3864朴城佑會長指出，韓醫學正透過影像設備邁向進一步發展。自從韓國最高法院裁定韓醫師可以合法使用醫療器材以來，影像技術在韓醫診療中的應用日益普及，促進韓醫領域快速發展，也大幅提升中醫技術的精準度。例如，在進行藥針和針灸治療時，運用影像技術有助於更精準的操作。不過台韓兩地現行的醫療法規不同，未來在推廣上仍須符合當地法規的規範。 -
中醫美容新寵！ 台韓交流促使美顏針創新技術走向國際
醫藥衛生 / 中醫養生4329沈瑞斌醫師坦言，在推廣美顏針的過程中，面臨的挑戰不少。由於中醫師在財力上相對有限，他們只能藉由教育的方式來讓更多醫師熟悉這項技術，從10多年前至今，台灣顏面針灸醫學會已經舉辦超過百場的推廣教育課程，其中涵蓋了台灣醫師的專業養成，也逐步推廣至其他國家。 -
冬季養生風來襲！頤珍宮膳補冬輕食療 引領風潮護健康
健康養生 / 消費生活4986頤珍宮膳首席顧問周宗翰中醫師表示調補根據體質順勢為原則，現代人多虛多火，冬令進補以「平補滋陰」主，適度透過藥材調整至整體藥性「微溫」即可，坊間常見溫補類的如麻油雞、燒酒雞、十全大補湯、當歸羊肉湯等，食用前都需要特別注意體質的宜忌，以避免過度進補而造成身體慢性發炎。 -
男女都會面臨「更年期」！歷時多久？ 專業醫師說分明
兩性關係 / 女人幫2338每個人不論男女，都會碰上「更年期」這個關卡；《俗女養成記2》便提到女主角可能正面臨更年期，也簡要說明一般人對更年期的看法。台北醫學大學婦產科、病理科臨床兼任副教授阮正雄醫師表示男女都有更年期，但女性會遇上的狀況較為明顯，且女性約有10年時間會經歷更年期，提早了解症狀與因應之道，有其必要性。 -
疫後中醫就診人數明顯增加！ 尋求解救「長新冠」症狀
醫藥衛生 / 中醫養生58新冠疫情爆發迄今，官方確診人數已突破6百萬人，連同染疫黑數，恐以逼近千萬，不少人服用清冠一號，緩解症狀，這也提高民眾接受中醫治療意願。最新調查發現，在疫後20至39歲就診族群顯著增加，除了改善身體不適，並希望透過中醫調理身體。 -
韓國大咖藝人指定愛用吃的保養品 中醫揭秘漢方拱辰丹
醫藥衛生 / 中醫養生6218研究顯示，拱辰丹的主要材料鹿茸對於緩解中樞神經系統的疾病很有幫助，此外還能抗衰老並提升氣血循環，藥方另含有滋補肝腎的山茱萸及養血的當歸；在台灣，則選用適合亞熱帶氣候的沉香取代麝香，這幾味藥能夠調節氣血，如有卵巢功能不好的女性或身體狀態正在下降的人，也可遵醫囑服用這款藥方。