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關鍵字：漏尿
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30分鐘做上萬次凱格爾運動 訓練骨盆底肌力拜了漏尿
兩性關係 / 女人幫5483骨盆底肌可藉由肌肉訓練，增加肌力減少漏尿或頻尿等症狀，台灣尿失禁防治協會在網站建議，先上廁所排空膀胱，接著讓身體平躺，腳掌踩在地板上雙手放在雙手兩側，吸氣時將骨盆慢慢提起，直到身軀只有肩膀接觸地面，在吐氣慢慢將骨盆放回地面，反覆數次就能慢慢訓練骨盆底肌。 -
關於女人尿失禁問題 婦科醫師告訴妳該注意這些事
兩性關係 / 女人幫4791尿失禁可分為應力性尿失禁和急迫性尿失禁2大類，發生在年輕女性和熟齡婦女的病因又有不同。聯新國際醫院婦產科醫師任士熙表示，應力性尿失禁常見於年輕女性生產後，骨盆腔尿道鬆弛所致；至於5、60歲的年長女性，則因荷爾蒙缺乏，造成尿道內括約肌彈性不足。此外，急迫性尿失禁則多起因於常憋尿、吸毒拉K導致膀胱神經受損、纖維化，或糖尿病患因膀胱神經受損降低敏感性，總感覺尿液無法排乾淨。 -
女性常見3大泌尿道問題 醫師一次為您解惑
兩性關係 / 女人幫3362醫師建議，若自覺有疑似感染症狀，可先找專科醫師協助，若1年內復發超過2次、用藥後仍未改善，則可做進一步的超音波或抽血相關檢查，千萬不要不好意思求醫，徒增治療困難，越早發現問題，才能擺脫惱人的泌尿煩惱。 -
應力性尿失禁分4級 新手媽媽漏尿加重產後憂鬱
兩性關係 / 婦科診療室5023郭安妮醫師表示，新手媽媽要應付新生兒的各種需要，加上自身生理狀況改變，生活品質變差，很可能導致產後憂鬱症狀更加嚴重，還好她最後下定決心到醫院接受陰道雷射治療，才徹底改善了長期漏尿的窘境。 -
尿失禁伴隨膀胱脫垂 中年婦女搬重物就「溼」守
兩性關係 / 女人幫3782亞洲大學附屬醫院婦產部部長洪滿榮表示，該患者尿失禁症狀長達10年，因聽聞周邊許多親友產後也有類似症狀，認為「我和大家都一樣」，即便生活中需經常更換護墊，有時甚至產生異味，仍選擇置之不理，直至中元普渡時因在大眾面前漏尿出糗，才決定正視長年以來的不便。 -
民眾對尿失禁迷思多 9成誤以為漏尿等於膀胱無力
健康養生 / 健康新知3907台灣尿失禁防治協會為響應世界尿失禁周World Continence Week（WCW），今年首度舉辦中高齡尿失禁防治與健康促進論壇。衛生福利部國民健康署、中華民國護理師護士公會全國聯合會、台灣高齡照護暨教育協會、社團法人台灣居家服務策略聯盟、台灣傷口造口及失禁護理學會與台灣助產學會等代表共同出席簽署「大齡人生不失勁」行動宣言，高聲呼籲民眾關注尿失禁的議題。 -
他攝護腺比常人大5倍 不僅頻尿還嚴重尿失禁
兩性關係 / 男人幫3271隨著年齡增長，男性攝護腺肥大的機率也逐漸上升。高偉棠強調，一旦壓迫到尿道，宜採用手術處理，考量病人年紀大的因素，採以雷射方式進行，減少組織創傷和出血，也確保增生組織能清除乾淨，降低日後復發的機會。 -
說不出口的「泌」密 泌尿科醫師教你大獲全腎
健康養生 / 好讀精選3119臺中慈濟醫院泌尿科醫師謝登富，耗時1年多整理寫成《說不出口的「泌」密：一本大獲全「腎」療癒實錄》衛教書，幫助病人就醫前後都能好好理解泌尿系統疾病，得到最好治療效果。