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關鍵字：滋陰
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秋季食補正當時！網友激推8大進補食材 水果就占了3項
健康養生 / 話題懶人包2760《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「秋季食補」話題的網路聲量表現，發現「山藥」是最受青睞的秋季進補食材之一，有中醫師便表示「山藥具有補脾養胃、益肺固腎的作用，特別適合秋季養生」，指出其富含多種胺基酸、蛋白質及礦物質，營養價值極高。蘋果含有β-胡蘿蔔素與維生素C等豐富營養，且有「生津止渴」的功效，可以潤肺止咳，對於每逢乾燥的秋天就會因支氣管敏感而開始慢性咳嗽的民眾格外有益，也能改善口乾及皮膚乾癢的問題。 -
立冬要吃薑母鴨、羊肉爐？進補錯了反傷身 恐燥熱上火
醫藥衛生 / 中醫養生3571立冬進補要吃些什麼呢？許多人可能會選擇薑母鴨、燒酒雞、麻油雞和羊肉爐等料理，中醫師楊佩鈺提醒，進補食材多數屬溫熱性，若過量食用或食材搭配不當，易引發「燥熱上火」症狀，容易出現口乾、便秘、睡眠不佳，建議補氣血時，適量搭配滋陰潤燥的食材，如枸杞、紅棗，保持身體陰陽平衡。 -
乾燥症患者福音！ 修格蘭氏症候群中西醫療法突破瓶頸
健康養生 / 生活保健3071林女士確診修格蘭氏症已將近20年，在接受治療前，乾眼症的症狀影響正常工作。林女士接受台北榮總傳統醫學部整合醫學科張清貿主任團隊安排中藥及針灸治療，也安排風濕免疫科追蹤，經過滋陰潤燥活血通絡藥物以及臨床針刺風池與攢竹，口眼乾燥部份獲得極大的改善，尤其是淚液分泌可以從0達到9 mm，林女士非常的感動，目前已經可以回歸正常的生活。 -
乾燥症不只眼睛乾！中醫教你按壓穴位 遠離惱人乾燥症
醫藥衛生 / 中醫養生3794年過50的孔小姐，眼睛乾澀且有異物感已超過3年，最初於眼科診斷為虹彩炎，並接受類固醇眼藥水治療，但症狀反覆發作。隨後再度至醫院檢查，確診為乾燥症。儘管使用西藥及眼藥水治療，但不適感依然存在，遂前往北市聯醫仁愛院區中醫科尋求幫助。 -
「秋燥」成減重大敵？中醫破除飲食5迷思 不復胖有3招
醫藥衛生 / 中醫養生3771秋天想要瘦身，可別讓「秋燥」壞了你的減重大計！中醫師提醒，秋天氣候乾燥，容易耗傷人體津液，容易引發「秋燥」，導致呼吸道不適、皮膚乾燥及便秘等問題。減重過程中，體內水分流失較快，需注意「滋陰潤燥」，以「養陰」為主。飲食上可多攝取潤肺生津的食材，不僅能幫助身體燃燒脂肪，還能保持內外平衡。 -
入秋乾眼症發作！點人工淚液又無效 中醫藥方緩解症狀
醫藥衛生 / 中醫養生4061乾眼症常見症狀包括眼睛乾澀、易疲倦、發癢、有異物感，甚至是出現灼熱痛感等不適，尤其從中醫角度來看，陰虛型體質者秋天時容易乾眼症發作！中醫師賴睿昕指出，年長者多屬這類體質，由於年紀大，身體機能走下坡，肝腎虧虛，體內的血液不足而無法濡養眼睛，因此秋冬季節時乾澀症狀特別嚴重。 -
人工受孕成功！孕期卻出血 中醫保胎調理守護母嬰健康
兩性關係 / 嬰兒母親8461奇美醫院中醫部婦兒科主任王瑜婷說明，先兆性流產發生率約為25%，主要症狀為在懷孕20周前出現陰道出血，並可能伴隨下腹抽痛痙攣、骨盆痠痛、下腹壓迫感、腰痠或背痛等不適，其中有一半的機率會發展成早期流產。 -
治療肺癌有技巧！西醫控制癌細胞 中醫調理術後副作用
癌症新知 / 肺癌4721嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心日前舉辦肺癌病友會，邀請醫師分享中西醫的癌症治療及保養方式。方科智說明，第1期肺癌5年內存活率高達90%，第4期則降至10%，但肺癌早期症狀不明顯，因此多半發現時都是晚期，晚期症狀包括咳嗽、胸痛、呼吸困難、咳血等。