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喝薑茶緩解痛經?中醫:寒凝型有用 其他越喝恐越上火
兩性關係 / 婦科診療室14535「你是不是吃太多冰的,月經才亂掉?」「多喝薑茶暖暖子宮,就不會經痛了!」這些話,你是不是也常聽見?月經不順、經痛、週期紊亂,一直以來困擾著不少女性。但只要一提到月經異常,長輩們往往歸咎於「宮寒」,於是薑湯、熱敷、不吃冰就成了標準對策。但問題真的是這麼單純嗎?中醫到底是怎麼看待月經不調的呢?今天帶你一起來逐一破解這些常見的婦科迷思,幫助每位女性找回身體的節奏。 -
幽門桿菌潛伏恐演變成胃癌 高風險族群應及早檢測治療
醫藥衛生 / 常見疾病5190許多民眾對胃部不適早已習以為常,經常感到脹氣、反胃、胃酸逆流、食慾不振等。聯安預防醫學機構聯安診所內視鏡室主任徐兆甸醫師表示,這些症狀背後,可能潛藏一隻會致癌的細菌:幽門螺旋桿菌(Helicobacter pylori)。 -
處暑到迎秋轉涼!季節轉換過渡期 中醫教你調理4對策
醫藥衛生 / 中醫養生5403處暑,意指「暑氣至此而止」,落在每年8月23日前後。此時炎夏的酷熱逐漸退去,氣溫漸降,早晚微涼,標誌著由盛夏向初秋過渡的時節。白天仍有餘熱,日夜溫差漸大,濕熱與初秋涼氣交替,極易使人體出現調節不及的反應。 -
喉嚨乾癢、咳不停如何舒緩? 8種「潤喉飲食」助開嗓
健康養生 / 話題懶人包7901咳嗽成因多元,可能與呼吸道感染、過敏、空污或用嗓過度有關。特別是換季時,喉嚨不適感更會加劇,影響日常生活。除了尋求專業診斷,不少人也會透過飲食來緩解不適。本文整理出網友熱議的「潤喉飲食」,幫助您對抗喉嚨困擾。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「潤喉飲食」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議8大潤喉飲食有哪些。 -
慢性疲勞等於體虛?是身體在求救 3大診斷條件需留意
醫藥衛生 / 中醫養生49261名30歲從事夜班工作的男性因長期作息顛倒、壓力大、飲食重口味又缺乏運動,導致體重逐漸上升,並長期感到疲倦。工作數年後,近日在健康檢查中發現肝指數飆升至100,雖沒有B型肝炎、C型肝炎等,但卻有中度脂肪肝的問題。經過尋求中醫協助,配合治療及調整生活習慣,如:少吃重鹹、睡前3小時不進食等,疲倦感已明顯改善。接下來的目標便是培養規律的運動習慣、戒酒與減重,讓身體更輕鬆與舒適。 -
中暑分陽暑與陰暑! 2茶飲+3推拿手法助兒童清熱解暑
健康養生 / 生活保健4383近年來,台灣夏秋氣溫逐年攀升,各地屢創攝氏36度以上的高溫紀錄,中暑風險大幅提升。特別是兒童因體溫調節能力尚未成熟,更須格外留意。以下幾項清熱解暑的小妙招,能幫助家長在孩子出現暑熱不適時,及時應對並緩解不適。 -
兒少性影像犯罪占大宗! 性創傷症候群常在成年後出現
健康養生 / 親子育兒4947今年適逢我國《兒童及少年性剝削防制條例》立法30周年,衛生福利部於8月8日至10日舉辦特展將兒少性剝削防制工作的發展歷程,做系統性的整理與介紹。開幕式以30周年影片揭開序幕,回顧我國兒少性剝削防制從社會倡議、草擬專法、發展被害人服務到翻轉價值信念等推動關鍵歷程。 -
女子經痛1天吞3顆止痛藥 她罹患子宮肌腺症靠中醫改善
兩性關係 / 婦科診療室10118許多女性在月經來潮時,總是會感到如撕裂般的疼痛或絞痛,需仰賴止痛藥度過,臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師謝秉芮說,有一名26歲女性患者就是如此,從13歲為初經開始變嚴重經痛,甚至一天需要服用3到5顆止痛藥,左右少腹、雙側鼠蹊部疼痛,宮縮痙攣痛伴隨抽痛,且於月經來前兩日症狀持續,西醫診斷出子宮肌腺症,經中醫治療月餘改善許多。