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關鍵字：決明子
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亂吃成藥減肥傷身易復胖 中醫對症調理真享瘦
醫藥衛生 / 中醫養生3295針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。 -
白斑症成因複雜 中醫師歸納不同類型對症治療
醫藥衛生 / 中醫養生3954早在東漢時期有治白癜風方，隋代《諸病源候論》也有關於白斑的記載：「白癜者，面及頸項身體皮肉色變白，與肉色不同亦不癢痛。」開業中醫師聶美華表示，白斑的盛行率約1%至2%，常見侵犯部位包括臉部、手部、手臂、腿部等，近十年來有增加趨勢，男女的比例為1：1，其中半數在20歲前發病，20%至30%患者有家族病史。由於黑色素細胞退化死亡，色素消失，初期病兆在於白斑多呈純白色圓形或不規則，表面光滑，邊界清楚，因不癢不痛，易使患者掉以輕心。 -
長期使用3C眼睛缺水？ 中藥針灸緩解乾眼不適
健康養生 / 視力矯正4190台灣流行病學研究，國人「乾眼症」發病率偏高，約在二至三成，是常見的眼睛疾病之一。常見症狀為眼睛乾澀、癢、有異物感、灼熱感、容易疲倦，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠，怕風、畏光、視力模糊等。 -
中醫顧目睭 5種藥材搶救惡視力
醫藥衛生 / 中醫養生3456今年50歲的洪大姊，從小患有弱視、斜視，2年前發現左眼視力模糊、視野變差，1年前常覺得眼睛周圍疼痛、光感變暗。經眼科醫師診斷為正常眼壓性青光眼、視神經萎縮及視神經炎，住院使用類固醇治療6天，出院後視力從0.05變成0.2，但仍看不清，且因合併過多症狀而無法開刀，令她苦惱。 -
辨別早期白斑 提升治癒力
醫藥衛生 / 中醫養生2131白斑症的特徵是皮膚上有多處界線分明的白色斑塊，一般好發於臉部。聶美華中醫師表示，初期白斑症的外觀多呈現新皮般的粉紅色，且約只有硬幣或指甲般的大小，為圓形或橢圓形，其實這時並不難治，只是容易被輕忽，一旦拖到斑塊變白，擴大呈不規則狀，相對來說就較難治療。 -
中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生2806該如何才能甩掉身上過多的脂肪，挽救失控的身材，顯然是目前最夯的全民運動之一。美國在今年7月甫核准新減肥藥Qsymia上市，然而 Qsymia仍有使用上的限制，特別是孕婦以及心臟病、高血壓和糖尿病患者不適用。相較於西藥的副作用疑慮，中醫減重則兼顧身體調養，成為時下許多民眾選擇的瘦身方式之一。 -
白斑非傳染病 早期治療效果佳
醫藥衛生 / 中醫養生3224造成白斑的原因百百種，除了環境因素及生活習慣，情緒跟藥物也都會影響。聶美華中醫師表示，皮膚出現一點一點紅色是白斑的初期症狀表現，看起來像是色素快退掉的感覺，但是在出現部位不會覺得癢。白斑的特別症狀就是沒有發炎，也不會脫屑，較常出現在會接觸到陽光的皮膚部位，如口、眼、鼻附近；另外，比較容易摩擦的部位，像是腰部、尾骶、生殖器、女性胸部，可能會因為衣物摩擦或是內衣穿太緊，而引起白斑症狀。 -
年節零嘴熱量高 堅果類油脂含量達七成
醫美減重 / 體重管理2976臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師周千欽舉例說明，過年期間常見的糖果類，像是牛軋糖、花生糖、芝麻糖等，每一塊15公克，就有70大卡的熱量，吃了4塊下肚，等同於吃一碗白飯；而有健康概念的堅果類，每100公克提供了500至600大卡的熱量，而油脂部份則佔了70%左右，所以，說吃堅果就好像在喝油一樣，熱量相當驚人。