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關鍵字：橫紋肌
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「鏟子超人」辛苦了！ 中醫推防中暑和緩解肌痛這樣做
醫藥衛生 / 中醫養生4977花蓮縣光復鄉因馬太鞍溪堰塞湖溢流而受災，來自各地的「鏟子超人」紛紛湧入協助清理和復原工作。但天氣炎熱，長時間進行鏟除沙泥與搬運重物，可能出現「中暑甚至熱衰竭或肌肉酸痛甚至橫紋肌溶解症」等不舒服情況。讓我們從中醫視角提供一些自我預防或症狀處理小撇步，希望這些前線英雄及居民能好好照顧身體，更安全地投入救災。 -
低溫來襲手腳冷吱吱！小心是腦中風警訊 醫曝危險因子
健康養生 / 心臟血管6389還有2位民眾分別是40歲和60多歲，罹患耳中風，導致聽力下降，經建議服用循利寧，幫助神經修復、末梢循環暢通，也對聽力改善有幫助。除此之外，游純宜藥師呼籲，若有中風家族病史應特別留意，她分享曾遇過1位20多歲年輕人收縮壓一量超過190mmHg以上，因為沒感覺而不自知，經過衛教宣導可能是引發中風的不定時炸彈，才有所警覺。 -
全球暖化熱傷害傷腎！ 留意「這些症狀」恐熱傷害警訊
健康養生 / 生活保健3384全球暖化日益嚴重，今年更有專家指出，「每年的夏天，都將是你餘生最涼的夏天。」台北市立聯合醫院陽明院區腎臟內科主任謝至同提醒民眾，炎熱氣候所導致的熱危害對戶外工作者、中年糖尿病患者以及慢性腎臟病患者都有可能造成一定程度的危險性。 -
熱傷害以中暑最致命！中暑分陽暑和陰暑 中醫緩解有方
醫藥衛生 / 中醫養生7756近日高溫連連，熱傷害事件頻傳！台灣夏季悶熱，當外界環境的溫度比體內溫度高時，其中「熱」來自溫度對於人體的感受，而「悶」則是濕度帶給人們的感受，這時就容易導致熱傷害。中醫師康涵菁表示，常見的熱傷害又可分為熱痙攣與熱昏厥。 -
補充紅麴抗發炎又降血壓！ 公開紅麴必知好處與副作用
健康養生 / 營養美食4687紅麴屬於亞洲傳統的發酵食品，不僅能將其用於醬油、醋、紅糟豆腐乳、肉類與醬菜等日常飲食中，市面上也有許多紅麴保健食品，供民眾選購，只要適量補充，即可達到紅麴好處。儘管紅麴優點繁多，但如果過量食用或與某些特定藥物一併服用，也可能引發紅麴副作用。究竟紅麴優點或缺點為何？何時吃最好？什麼情形可能會引發紅麴副作用？本文將為你1次說明。 -
三高族群慎防洗腎危機 糖尿病友尤應注意末梢血循改善
健康養生 / 心臟血管5223台北禾旭診所潘奕達醫師表示，最常見的洗腎原因是糖尿病患長期血糖控制不良；其次是長期高血壓、高血脂，以及反覆腎臟或泌尿道感染，其他如罕見的B、C型肝炎惡化，自體免疫疾病攻擊腎臟等，都是導致腎臟受傷因素，最終步入洗腎一途。 -
秋季郊遊小心蚊蟲和蜂螫！自保4撇步 防後遺症找上門
健康養生 / 生活保健4283在這個秋高氣爽、陽光溫和的季節，特別適合從事戶外踏青、健走等戶外活動，但最怕成群虎頭蜂來襲、叮咬，急診醫師提醒，登山時，切忌穿著鮮豔、塗抹香水；如果遇到虎頭蜂盤旋，不要用手或樹枝驅趕，應迅速且安靜離開，不可尖叫大喊或揮動雙臂，一旦動作激烈，就可能引發蜂群攻擊。 -
夏秋易遭蜂螫！輕微螫傷可靠這招緩解 戶外活動應小心
健康養生 / 生活保健4182蜂類螫傷可分為蜜蜂和虎頭蜂螫傷，根據衛福部暨臺北榮總臨床毒物中心的最新研究報告，於2001至2021年期間，共有611名因蜂螫傷通報至毒物中心的病人，其中441名患者更有詳細的臨床資料可供探討與中毒嚴重度有關的預測因子；研究結果顯示，蜜蜂和虎頭蜂螫傷主要發生在夏季和秋季，特別是9月份通報螫傷的人數達到最高峰。