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冬季霾害入侵 吃這3大類蔬果預防肺癌
健康養生 / 營養美食39662011年功能性食物期刊（Food andFunction）刊登內容指出，有研究發現，十字花科蔬菜含有豐富的抗癌之活性成分，包括：吲哚（Indoles）、硫配糖體（Glucosinolates）與異硫氰酸酯（Isothiocynates），可能降低肺癌、攝護腺癌與腸胃相關癌症的發生機率，常見的十字花科蔬菜如：大／小白菜、白／綠花椰菜、青江菜、高麗菜等。
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絞刑式骨折常見於未繫安全帶乘客或駕駛 嚴重恐癱瘓
醫藥衛生 / 醫院情報3582亞洲大學附屬醫院神經創傷科主任李建裕表示，絞刑式骨折的說法，源自於16世紀盛行的絞刑，因受刑人頸部瞬間遭受急速拉扯，導致第2頸椎脫位骨折。以陳先生為例，在車禍當下頸椎高度向後伸展，但身體卻是往前拉扯，嚴重的撞擊力量導致頸髓受傷、失去呼吸。 -
高麗菜減重抗癌好食材 現在吃正當時
健康養生 / 營養美食2967內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，高麗菜所含的膳食纖維遇到水分時，會膨脹填補胃的空間而增加飽足感，白飯相對不會吃那麼多，也就能減少熱量攝取，是很好的減重食材。再加上膳食纖維兩端粗糙，會與腸道產生摩擦並刺激加快腸胃蠕動，幫助排便順暢，讓食物殘渣快速排出，毒素也不容易留在體內，可降低大腸癌的罹患率。 -
企業家健康大調查 頭暈、頭痛排名亞健康症狀首位
醫美減重 / 養生抗老2995聯欣診所公布全國第1份「企業家健康管理大調查」，258位企業家年薪均從千萬起跳，年齡大都集中在51至70歲，結果顯示，頭暈、頭痛是這群成功企業家亞健康症狀困擾第1名，占比超過3成（30.4%）；其次是倦怠、記憶力變差 （27.6%）；第3則為過敏（23.7%）。進一步分析企業人士加入年度健康管理療程，養生、健康、保養的3大目標分別是維持好的抗壓力、體力、管理力，而這健康3力與企業經營有著密不可分的關係。 -
懷孕初期吃不下、想吐？ 學會這6招擺脫孕吐不適
兩性關係 / 嬰兒母親2975台北醫學大學附設醫院婦產部產科主任區慶建表示，在懷孕初期，孕婦體內的荷爾蒙產生變化，包括人類絨毛膜性腺激素增加，刺激黃體素分泌。區慶建醫師表示，當體內人類絨毛膜性腺激素指數較高，好處是較不容易流產，但若分泌濃度過高，就容易誘發孕吐。黃體素會減少子宮肌肉的收縮，降低流產的機率，但也會減緩胃部肌肉的收縮，導致食物停留在胃部的時間增加，引發脹氣、噁心及想吐的情況。 -
無不良嗜好及病史 牧師夫婦懷疑空汙導致肺腺癌
癌症新知 / 肺癌2739八卦山上放眼望去霧濛濛一片，運動的人也戴上口罩，路上機車族來來去去，有些騎士戴口罩、有些沒戴。台中1對牧師夫婦，在去年被彰基驗出肺腺癌後，懷疑是因為長年騎機車沒戴口罩才會得病。 -
OL頭皮長痘化膿險禿頭 都是錯誤洗髮害的！
醫美減重 / 護髮生髮植髮67高雄市立大同醫院皮膚科主任吳青穎表示，溫度每上升1℃肌膚的出油量大約會增加10%，過度分泌的皮脂成為皮屑芽孢菌的營養來源，汗水會改變肌膚的pH值，2大因素導致頭皮菌種異常增生。 -
6大交通PM2.5濃度暴露 以捷運居首位
醫藥衛生 / 常見疾病3000研究團隊發現，捷運為PM2.5汙染冠軍，夏季捷運暴露濃度為大氣環境1.68倍，冬天汙染情況稍好，為大氣環境1.4倍，均為居6大交通工具之首。至於第2名則為機車，不管是夏天或冬天皆然，夏天暴露濃度為大氣環境1.4倍，冬天暴露濃度為大氣環境1.18倍。