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關鍵字：松德院區
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3級警戒引發壓力與恐懼 除保持距離心理防疫也不可少
醫美減重 / 精神健康4136台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師唐守志說，不確定感和無助感，容易引起人們的壓力、擔心和恐懼，當這些負面情緒得不到調節，並且持續地累積，最終可能將會侵害我們的心理健康。 -
葉黃素百百種該如何選擇？ 藥師破解常見5大NG觀念
醫藥衛生 / 保健專欄5818台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷表示，葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，可抑制自由基，過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害，也可抑制與細胞發炎反應相關的傳遞鏈，減少活性氧化物質的生成，藉此調節免疫系統與發炎反應。但人體無法自行製造葉黃素，必須由飲食中攝取。 -
憂鬱症不只表現在情緒！ 身體出現這些變化也要有警覺
醫美減重 / 精神健康2853臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主任邱顯智說，憂鬱症的症狀有情緒、想法、身體等三方面的問題。情緒方面的表現為：心情不好、心情低落、悶悶不樂、煩躁不安、哭泣、落淚、沒有興致等。 -
上班族壓力大憋出病 從日劇《半澤直樹》找到正能量
醫美減重 / 精神健康4162如果時常有不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西等症狀，你很可能過勞了！台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科主任吳孟璋指出，過勞是1種身心耗弱狀態，長期處在高度壓力下的反應所表現出來的跡象，在生理方面可能容易疲倦、腸胃不適、頸肩背肌肉緊繃痠痛、常生病的狀況；心理上則容易有焦慮、生氣、情緒低落、過度敏感、缺乏耐心、失眠、暴飲暴食等反應。 -
改善生活作息仍徹夜難眠？ 最好尋求治療並正確用藥
醫藥衛生 / 常見疾病2699如果生活作息及環境已經改善，但仍出現失眠狀況，應就醫尋求醫師的專業協助，並依照醫師處方，正確使用鎮靜安眠藥。為確保使用方式及用藥品質，食藥署建議民眾領取鎮靜安眠藥時，一定要看清楚藥袋標示、仿單（藥品使用說明書）及用藥指導單張，依藥袋上之劑量與時間服用，勿自行增減藥量。 -
「睡覺」就能抗衰老！ 3項必備要件你都具備嗎？
健康養生 / 生活保健2761臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆說，優質睡眠可減少與勞動有關的事故和交通事故風險；自然睡眠時，褪黑激素的分泌，是保護人體自然的生物時鐘，進而防止人類過早衰老。 -
利用磁波刺激大腦特定皮質穴位 可治重度憂鬱症
醫美減重 / 精神健康3893什麼是「經顱磁刺激」？台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鄭勝允解釋，可以想像成是無針的針灸，運用磁波刺激特定的大腦皮質穴位，進而傳遞能量以達到活化腦細胞的功效。 -
服用鎮靜安眠藥有但書 擅自增減停藥是大忌
醫藥衛生 / 藥品安全3314臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師李俊達指出，鎮靜安眠藥主要有4大類藥理作用，分別為解除緊張焦慮、幫助入睡安眠、肌肉鬆弛、緩解痙攣。不同鎮靜安眠藥在這4類作用的效用強弱不一，使用後的效果也會因人而異。