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秋分節氣到! 中醫:百合蓮子湯助養陰潤肺、緩解秋咳
醫藥衛生 / 中醫養生4599秋分之際,涼飆起夕,閑境入幽情。秋分是24個節氣中的第16個節氣,代表這1年已經過了3/4了。此時太陽直射赤道,「秋分者,陰陽相半也。」晝夜幾乎等長,在這之後,北半球白天逐漸縮短,黑夜逐漸加長,氣溫也會隨之下降。秋分正值秋季的中點,既有秋高氣爽的舒適,也開始出現「燥」的特質。 -
南迴診所院長徐超斌病逝 生前憂南迴醫院能否走下去?
醫藥衛生 / 醫藥話題7938醫療財團法人南迴基金會創辦人、南迴診所院長徐超斌於9月19日不幸病逝,享年57歲。南迴診所將由同為台東達仁鄉土坂部落排灣族、台南奇美醫院急診醫學部主治醫師高元接任。急診出身的衛福部長石崇良表示,將努力提升偏鄉醫療,不讓徐超斌失望。 -
天天健走引發足底筋膜炎? 震波治療併肌力強化獲改善
健康養生 / 生活保健4468宜蘭53歲林阿姨熱愛運動,近期與朋友外出健走卻感覺腳跟疼痛腫脹,原以為是鞋子不合腳,就醫才發現是足底筋膜炎。她在羅東博愛醫院復健醫學科葉書銘醫師建議下,接受震波治療搭配物理治療運動訓練,進行3次療程就改善疼痛。目前她持續透過肌力強化訓練穩定足踝,學習正確又適合自己的運動之道。 -
經期飲品人氣冠軍是「熱可可」 「紅豆湯」是經典不敗
健康養生 / 話題懶人包7989女性朋友每個月生理期來臨時,許多人會感到身體沉重、腹部隱痛,身心狀態大受影響。為了緩解不適,人們常會在經期特別留意飲食。其中,「經期適合喝什麼」更是熱門話題。本文整理出網友熱議的8大「經期飲品」,幫助您在特殊時期也能補充能量,減輕不適。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「經期飲品」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議適合生理期間喝的飲品有哪些。 -
12歲以上國人逾1成有憂鬱傾向 心理師教你6步驟緩解
醫美減重 / 精神健康11777你是否曾有過只想1人獨處的時刻呢?感到自責、反覆思考問題所在,卻猶豫不決、難以下定論,最後陷入絕望、否定自己、否定未來,甚至否定整個世界,其實這些都是憂鬱的前兆和表徵。根據衛生福利部2018年的統計,12歲以上之國人約有11.1%有憂鬱傾向,也就是每10人就有1人出現部分憂鬱症狀,世界衛生組織WHO更預估,在2030年時,憂鬱症將超越癌症成為人類「失能」最大的健康殺手。 -
青春心事難以開口? 兒盟調查:逾4成青少年會求助AI
醫美減重 / 精神健康16734全台有2成青少年曾出現自殺意念,相當於每5人就有1人想過結束生命。兒福聯盟(下稱兒盟)針對全台7千多位國、高中生進行調查,在「憂鬱≠脆弱,青春心事大聲說」記者會中,兒盟政策發展處副處長李宏文公布《2025台灣青少年心理健康調查報告》,並邀請米露谷心理治療所體系陳品皓臨床心理師、青年高中謝美美輔導組長、兒盟社工陳韻如,以及2位青少年代表,分別分享心理健康工作的實務觀察與身心調適假的使用經驗,從多元角度呈現青少年心理健康挑戰的真實面貌。 -
孩子只是好動、上課無法專注? 醫曝ADHD的治療對策
醫美減重 / 精神健康12130注意力不足過動症(Attention deficit hyperactivity disorder ,簡稱ADHD)常被誤解為單純的「好動」或「不聽話」,其實是一種神經發展障礙,影響腦部的功能。三軍總醫院精神醫學部主治醫師李嵩濤指出,台灣約有 9% 的兒童受到 ADHD 影響,但僅有 1.6% 接受正式診斷,真正接受完整治療的比例更僅約 1%。這意味著許多孩子未能及時獲得支持,導致學習、人際及情緒發展受阻。 -
CPR是救命關鍵 專家呼籲推廣急救教育掌握黃金搶救期
健康養生 / 心臟血管50242025年初歐洲復甦委員會(ERC)和歐洲駕駛學校協會(EFA)合作倡議「學習當駕駛、同時學習CPR」的計畫。其計畫的來源是當身邊有人突然倒下、失去意識時,您可以幫忙採取行動!2024年底美國醫學界發布的最新研究結果:只要在心跳停止後的前兩分鐘內開始進行心肺復甦術,患者的存活機會能提高8成以上,腦部功能受損的風險也能大幅降低近1倍。