關鍵字:暖身運動
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全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮
醫美減重 / 運動健身61新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示,林書豪天天打球練習,做重量訓練,上場打球時,都可能出現運動傷害。對於平常沒有平常沒運動習慣的上班族來說,更可能在運動後,導致全身痠痛等後遺症。
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天冷溫低 運動時應注意保暖
健康養生 / 生活保健665 -
寒流低溫特報 年長者應多加保暖
健康養生 / 生活保健39國民健康局「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示,20歲以上的民眾中,有四成(約700萬人)患有三高疾病中的其中一項疾病,總數相當驚人。 -
寒流來襲 少吃含酒精補品遠離中風威脅
健康養生 / 生活保健853 -
熱情寒風吹不熄 冷天慢跑多注意
醫美減重 / 運動健身1038 -
銀髮族冬季疾病殺手多 保健第一
健康養生 / 老年照護952 -
別讓單車運動影響生育能力
醫美減重 / 運動健身1108