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別讓老花模糊人生視野 中壯年族群選擇老花近視雷射投資自我
健康養生 / 視力矯正3190根據統計顯示,2025年接受老花近視雷射手術的人數比去年同期成長近4成,這反映了民眾對視力品質與生活便利性的重視日益提升。大學眼科院長陳威霖醫師表示,越來越多中壯年族群選擇「投資自己」,透過老花近視雷射手術擺脫看不清的困擾。 -
夜間戶外運動更「傷心」! 醫:夜間空污濃度比想像高
健康養生 / 生活保健356535歲的張先生每晚9點下班後都會沿著路街慢跑1小時,持續半年後開始感到胸悶、呼吸不順,就醫檢查發現肺功能下降,醫師詢問才發現問題出在夜跑時段。許多人選擇夜間運動,認為氣溫涼爽、時間充裕,卻不知這個時段可能讓肺部承受更大負擔。因為夜晚並非運動好時機,空氣污染物在此時濃度往往最高。 -
中國屈公病疫情嚴峻! 金門2民眾赴廣東旅遊返台確診
健康養生 / 最新消息6556中國廣東屈公病疫情嚴峻,金門兩名民眾於10月初至中國廣東省潮州市旅遊,返家後陸續發燒、關節痛、紅疹等症狀,就醫採檢後確診。疾管署發言人曾淑慧表示,中國7月爆發屈公病疫情,迄今累計2萬多例,近1週新增約2000多例,國人前往當地工作、旅遊,務必做好防蚊措施。 -
高敏敏「MinVita百卡餐」 獲國家品牌玉山獎最佳產品
健康養生 / 消費生活4796台灣向來以生技、醫療、科技實力著稱,中小企業長期力爭上游並持續投入研發創新。由中華民國國家企業競爭力發展協會與國家品牌玉山獎甄選活動委員會共同主辦的國家品牌玉山獎,自設立來便以嚴謹標準評選具市場競爭力與創新價值的傑出企業、最佳產品、最佳人氣品牌、傑出領導人與卓越貢獻等獎項以肯定企業在品牌塑造與研發投入上的研創精神。長年關注國民飲食的知名營養師高敏敏攜手深耕醫藥保健多年的創瑞生醫聯合研發「MinVita維他營養專科 百卡餐」究極可可國際升級版,於第22屆國家品牌玉山獎榮獲了最佳產品類肯定,體現以營養科學為核心的飲食管理思維。 -
別光跑不練!想靠跑步減重 先搞懂身體的燃燒脂肪機制
健康養生 / 生活保健4204現代人重視運動,但每天在跑步機上揮汗半小時,持續幾個月,體重卻依然不動如山?根據美國運動醫學會研究,超過6成的跑步減重者會在3個月內遇到停滯期,甚至有1/4的人體重不減反增。令人挫折的現象背後,其實隱藏著我們對「跑步減重」的誤解。慢跑確實是很好的心肺訓練,但若想單靠它來甩掉體重,恐怕得先搞懂身體燃燒脂肪的真正機制。 -
兒童憂鬱症狀不同於成人! 兒童憂鬱非「吃飽了撐的」
健康養生 / 名人健康4884功夫巨星李連杰在2024年10月的專訪中,首度公開女兒Jada從7歲起便飽受憂鬱症折磨的心路歷程。他坦承最初將女兒的情緒低落和焦慮症狀誤判為「吃飽了撐的」,甚至認為餓幾頓就能解決,直到13歲時的Jada試圖輕生,他才驚覺問題的嚴重性。 -
孩子發燒別慌! 兒醫:合併抽搐、意識不清需立即就醫
健康養生 / 親子育兒4957每當小孩在半夜發燒,家長往往焦急萬分,立即帶著小孩前往兒科急診。一見到醫師就問:「為什麼吃退燒藥後2小時都還沒退燒?」「燒到40度有要緊嗎?」「燒一整天了都沒退燒。」其實,家長無需過度驚慌,只要掌握正確的處理方式並冷靜觀察,大多數情況都能妥善應對。 -
跌倒別伸手撐地!橈骨承受衝擊力大 停經後女性應警惕
健康養生 / 生活保健4587走路滑倒、運動跌倒時,大多人會本能伸手撐地。小心這個看似自然的保護動作,可能讓手腕瞬間承受超過負荷的壓力。嘉義大林慈濟醫院脊椎外科主任楊昌蓁表示,從站立高度跌倒並用手撐地時,手腕承受的衝擊力可達約147公斤,遠超過骨骼安全值而造成「手腕骨折」。