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三餐規律進食 可降低糖尿病風險
醫藥衛生 / 慢性疾病2209這是許多忙碌現代人的寫照,但是根據研究顯示,三餐進食不規律,不但容易發胖,也會增加第二型糖尿病的風險,這個研究將由「美國糖尿病協會」的首席科學與醫療人員Robert E. Ratner醫師,發表在美國糖尿病協會的年會上。 -
年長女性注意 周邊動脈疾病
健康養生 / 老年照護2173周邊動脈疾病典型症狀,包括走路或是運動時,腿部會感覺疼痛,有些時候還會抽筋,但是大多數的人,很少會去注意這些症狀來來的傷害。其實周邊動脈疾病死亡率和保健費用,和心臟病以及中風都差不多,但是卻很少有人理解腿動脈的損傷,其實這與導致心臟、大腦的損傷,是一樣嚴重的。周邊動脈疾病的風險,除了年紀大之外,還包括抽菸、糖尿病、高血壓、高膽固醇、肥胖、久坐,以及家族史。