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芭樂抗癌又降血壓！ 營養師提醒：這3種人切忌吃太多
健康養生 / 生活保健4019台灣1年4季都可以吃到芭樂，芭樂依口感可分為脆、軟2大類。口感較脆的，有帝王拔、珍珠拔、彩虹拔、水晶拔、珍翠等；口感軟的，有宜蘭紅肉拔、中山月拔，其中「珍珠拔」為台灣主要栽培品種，占比約95%以上。 -
射精障礙影響「性」福人生！ 專家指導提升精蟲質與量
兩性關係 / 男人幫8288男人做愛最怕太快射精，有的人則是想射卻射不出來，甚至射精後沒有精液，到底是為什麼呢？性交時，如果男性有性慾、勃起正常且接受一定的性刺激，卻又經常無法在希望的時間內達到性高潮而射精，就是所謂的「延遲性射精障礙」（retarded or delayed ejaculation）。 -
便秘是否也長期困擾你？ 按壓1穴道讓你擺脫排便問題
健康養生 / 生活保健3952花蓮慈濟醫院中醫部醫師林國偉指出，支溝穴的「支」就是支通上肢的，「溝」就是溝渠。支溝穴是手少陽三焦經的經火穴，三焦經掌管全身氣的流動，所以支溝穴的功效就是清熱瀉火、通調氣機，主要是治療氣機不利的疾病，在臨床上使用最多是治療便秘。 -
只要2分鐘也能輕鬆燃脂！ 運動零食幫你養成運動習慣
醫美減重 / 運動健身9012衛生福利部草屯療養院職能治療科主任李慧玲表示，近期歐美吹起健身新潮流「運動零食」（Exercise Snacks），或許第一時間會以為是指含有高蛋白營養的能量棒等，或任何一種運動小零食，但其實它真正的意思和這些零嘴毫無關聯。 -
人口老化新希望 科林助聽器貼近患者心聲給予滿分照護
健康養生 / 消費生活3775根據國發會的推估，2025年台灣65歲以上人口比率，就會高達20.8%，即代表台灣會從高齡走向超高齡社會，老化加速居全球第1。而內政部統計也顯示，台灣65歲以上聽損人口從2019年的100萬人倍增至200萬。這一群邁入或即將邁入65歲以上的高齡者，同時也是一路打拼創造經濟奇蹟的戰後嬰兒潮，因為這群人所帶來的人口老化商機也絕對不容小覷。 -
二手菸是脂肪肝原兇？ 醫師提醒脂肪肝死亡風險高9成
健康養生 / 健康新知3247統計發現，台灣成年人中，男性每2人中就有1人有脂肪肝，女性每3人中也有1人有脂肪肝。有醫師警告，在B型肝炎疫苗預防接種政策後，B型肝炎致肝癌率大減，未來脂肪肝可能會變成肝癌的重要發生原因之一；另外，研究發現，童年期吸二手菸，成年後發生脂肪肝的風險翻倍，值得注意！ -
千萬人研究證實！ 8種飲食習慣有效降低大腸癌發生率
健康養生 / 健康新知3440大腸癌已經擠下肝癌，連續10多年來名列國人10大癌症之首，大家聞大腸癌色變，只要一檢查有「血便」，就讓人擔心害怕。最新1項分析人數高達千萬人的研究報告發現，想要降低大腸癌發生率，最好多吃膳食纖維、鈣和優格等3種食物、少喝酒和吃紅肉，可降低大腸癌風險。 -
感情生活決定老化速度？ 晚年生活要快樂需掌握4關鍵
健康養生 / 健康新知3227研究發現，心臟病、糖尿病等慢性病，竟然和感情生活幸不幸福大有關係，叫現代許多單身族群怎麼辦？專家說，老年快樂生活要有4老，老友、老本、老狗、老伴，老伴雖然重要，但卻是最後一名，而且，可以替代。 這篇是發表在《心理學與衰老期刊》的研究報告。研究人員以1972年4月至1973年3月期間在紐西蘭出生的1037名參與者為對象，分別針對其26歲、32歲、38歲、45歲等，4個年齡階段的戀愛關係特徵