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打呼也可能失眠 失眠加睡眠呼吸中止症恐增高血壓風險
醫藥衛生 / 常見疾病5093許多人抱怨「明明很累卻睡不著」，或被家人提醒「睡覺時會打呼、還會喘氣」。多數人都以為這些情形只是因為壓力大、年紀增長所導致的睡眠品質下降，但天主教輔仁大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師暨睡眠中心執行長方麗娟指出，這些看似平常的症狀，背後可能隱藏著被忽略的睡眠障礙—失眠合併睡眠呼吸中止症（COMISA, Comorbid Insomnia and Sleep Apnea），即失眠與阻塞型睡眠呼吸中止症同時存在的狀態，對健康造成雙重威脅。 -
流感疫情將反彈！疾管署再購15萬劑疫苗 放寬6個月內嬰兒「雙親」接種資格保障多元家庭權益
健康養生 / 最新消息7602這波公費流感疫苗接種情況初期踴躍，10月1日開打，迄今累積612.5萬人次接種，僅剩55.4萬劑。為此，疾管署宣布，為提升高風險族群接種率，減少重症與死亡，額外採購15萬劑公費流感疫苗，若採購順利，預計12月下旬到貨配送。 -
乳癌不只是化療！ 中醫輔助緩解嘔吐、提升體力和食慾
癌症新知 / 癌症治療10730乳癌是台灣女性最常見的癌症之一，許多患者在接受手術、化療或荷爾蒙治療過程中，常因副作用面臨諸多不適。英國乳癌專業組織Breast Cancer Now指出，乳癌患者在化療過程中，較常見副作用包括：極度疲倦、掉髮、噁心、嘔吐、手腳末梢麻木、口腔不適等。根據台灣癌症基金會的調查亦顯示，有78%的癌症患者在化療過程中出現噁心、嘔吐等症狀，其中約有1/4的患者曾因此萌生放棄化療的念頭，可見化療的不適，對患者的身心造成巨大的負擔。 -
天冷穿衣術大解密！單穿厚外套易失溫 「三層穿搭法」靠空氣層最保暖
健康養生 / 生活保健6138天氣開始變冷，開始要拿出衣櫃裡厚重的羽絨外套，但為什麼有些人穿得像米其林輪胎了，卻還是喊冷？其實保暖的秘密不在於衣服有多厚，而在於「怎麼穿」。急診醫學科醫師呂慧君依據臨床經驗發現，許多因失溫送醫的患者，身上都只穿了一件厚外套，反而那些懂得層層疊穿的人，即使穿得看起來不那麼臃腫，卻能在寒風中維持體溫。 -
竹科工程師敲鍵盤卡卡 竟痛風釀成痛風石侵蝕手指關節
醫藥衛生 / 保健專欄535056歲李先生是竹科工程師，患有痛風病史，兩年多前，他發現右手食指和中指逐漸出現痛風腫塊，不僅外觀明顯，敲鍵盤時也常感不適、抓握動作也有緊繃感，讓工作與心情大受影響。經網路搜尋後前往長安醫院就診，骨科陳冠儒醫師診斷為痛風石後，接受「微創超音波刀痛風石切除手術」，術後恢復良好，不僅擺脫礙眼硬塊，握拳、打字也輕鬆許多，讓他直呼：「早點開刀就好了！」 -
一天只吃兩餐真的會瘦？前衛福部次長王必勝甩肉17公斤 醫解析成功關鍵
健康養生 / 名人健康5192前衛福部次長王必勝近日在社群分享減重成果，7個月從92公斤瘦到75公斤，自嘲從「油雞」變「土雞」引發關注。他從113年9月開始執行減重計畫，採用一天兩餐加規律運動，早餐固定吃一片吐司配咖啡，晚餐減量但正常吃，並每天量體重追蹤。王必勝強調自己不是減重專家，但這套方法讓他成功達標且沒復胖。< -
對抗失智新解方！澳洲萬人追蹤研究證實 長者「經常聽音樂」可降失智風險
健康養生 / 生活保健5357面對高齡化社會，失智症已成為全球性挑戰。在沒有根治藥物的情況下，如何透過生活習慣延緩大腦退化，成為醫學界關注焦點。澳洲蒙納許大學最新發表的大規模研究帶來好消息，原來每天聽音樂這個看似簡單的習慣，竟有可能是預防失智的關鍵。 -
婦科手術微創時代！ 達文西健保擴大給付7項婦科手術
兩性關係 / 婦科診療室8785自2024年9月1日起，健保已開始給付包括子宮肌瘤切除術、全子宮或次全子宮切除術、陰道懸吊術、骨盆腔子宮內膜異位症切除術（重度）、婦癌分期手術、與子宮頸癌全子宮根除術的7項婦產科相關的達文西手術。這項政策降低病患手術的經濟負擔，病患僅需自費支付專用設備費用，與過去相比可說是一大福音。