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關鍵字：改善方法
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把握3大抗敏黃金期 季節交替過敏不再來
醫藥衛生 / 常見疾病4761又到了季節交替的時期，稍不注意，孩子又容易引發過敏。門診有關過敏的問題五花八門，常聽到媽媽焦急地向阿包醫生求助，如「孩子怎麼會突然就過敏了？」、「過敏可以治好嗎？有無簡單的改善方法？」、「好擔心小孩像我一樣從小就過敏，有沒有辦法預防？」其實對抗過敏真的不簡單，而且要花費多年的時間。而0到5歲的孩子剛 -
睡眠障礙影響記憶力 婦女失眠比例高2倍
健康養生 / 消費生活4165台安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典醫師指出，影響睡眠品質的因素有很多，如環境與工作因素、藥物或酒精依賴、錯誤的睡眠認知、焦慮或精神疾病等，長期失眠或睡眠品質不佳，不僅不利於身心健康，也會影響到記憶力的維持。人在睡眠期間會產生回想，並刺激腦袋活動，因此睡眠品質好的人，其記憶力或學習力也會比較好。 -
睡眠呼吸中止易猝死 無線電波治療新救星
健康養生 / 健康新知2587弘光耳鼻喉科診所院長及中山醫院主任醫師、博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示，睡眠呼吸中止症好發於中年男性，嚴重者除了會有猝死的風險外，因睡眠障礙造成日間專注力及認知能力降低，甚至導致意外發生的情況多不勝數，實在輕忽不得。 -
擾人好眠 習慣打鼾者未必呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病2447「一周內若有五天以上睡眠時打鼾，就稱為習慣性打鼾」資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫師表示，國人習慣性打鼾盛行率約為10%以上，50歲以上民眾約半數有習慣性打鼾問題，但國人睡眠呼吸中止症發生率僅約3%到4%，足見並非所有習慣性打鼾都是睡眠呼吸中止症所造成。 -
別落入佳節後陷阱 超音波改善減重鬆垮肌
醫美減重 / 美容整形1951旭彤診所蘇哲民醫師表示，要瘦得漂亮，除了飲食控制與規律運動之外，還能透過醫美光療的協助，讓臉部肌膚保持緊實狀態。臉部皮膚鬆弛，過去都是以電波拉皮為主要治療，近來新興的極線超音波拉皮（Ultherapy）引進台灣，可利用超音波高能聚焦，提供更深層精確的加熱點，刺激膠原蛋白再生，達到臉部年輕的功能。 -
再現美肌力 撫平月球表面不必靠修片
醫美減重 / 美容整形2445有人是「毛孔妹」，臉頰上粗大毛孔，有人則是痘疤哥，鼻翼兩邊及額頭上的青春痘痘疤清晰可見。許多人無法坦然面對真實生活中的自己，乾脆宅在家裡，經常窩在書桌前，活在網路裡。「許多人都有毛孔粗大與痘疤等難纏問題！」醫學美容雷濬嶸醫師表示，臉頰如果坑坑疤疤，如同月球表面般，確實讓人沒自信。改善方法有許多，但各有各缺點。 -
改善慢性疲勞 中醫調養元氣茶
醫藥衛生 / 中醫養生2403台南市立醫院中醫部醫師郭鈺君表示，所謂慢性疲勞如症狀無法用其他疾病或已知原因解釋且持續達六個月以上；疲勞並不是因為過度工作勞累所產生，也不會因休息而得以改善，或有短暫記憶力喪失、注意力不集中、喉嚨疼痛、嚴重胸痛、肌肉疼痛、非發炎性關節疼痛、體重增加或減輕、頭痛、盜汗、神經性厭食、脈搏加快、睡眠障礙、腹瀉與便祕交替出現以及活動後疲倦持續超過二十四小時等症狀。
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牙齒整齊展魅力 美齒輕鬆貼
健康養生 / 口腔植牙800
