焦點新聞
關鍵字：提升免疫
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掃QR扣即時查新冠疫情 透過視覺化呈現世界染病風險
醫藥衛生 / 醫院情報3639因新冠肺炎在世界各地快速傳播，美國疾病管制與預防中心會持續監測世界各國的疫情，並發布旅行健康預警（travel health notices）供民眾參考。旅行健康提示分為三級，代表當地疫情爆發的風險，以及應該採取的相關預防措施。 -
鬼剃頭是壓力大害的？ 中醫指出頭皮軟弱是掉髮主因
醫美減重 / 護髮生髮植髮4855中醫認為壓力大產生的掉髮，只是暫時性的新陳代謝紊亂，導致頭皮鬆軟凹陷夾不住頭髮而掉，嚴重者甚至不只是頭髮，連眉毛、鬍鬚、腋毛、陰毛也掉光，俗稱「鬼剃頭」。如果是第1次掉髮，且小區塊的圓形禿髮才屬於壓力型掉髮，可觀察3到6個月，約50%的人會自己恢復長髮，若皮膚凹陷程度嚴重，繼續大量掉髮，就需要馬上就醫。 -
癌友體重要斤斤計較努力維持 國健署：均衡飲食這樣吃
癌症新知 / 抗癌密碼5883什麼是正確均衡飲食？國健署提醒，依照現行健康飲食指引，每日飲食中，糖攝取量應不超過總熱量的10%、鈉總攝取量不宜超過2,400毫克（約6公克鹽）。此外，每天早晚各1杯奶類，如牛奶、優格或優酪乳等。每餐食用1個拳頭的水果及蔬菜，蔬菜攝取應比水果多一點，建議多吃當令彩色蔬果，顏色越豐富越好。 -
肺癌成國人頭號殺手 化療和標靶治療副作用中醫可緩解
癌症新知 / 癌症治療8837不少肺癌患者因化療期間噁心、嘔吐、疲勞等副作用，不斷消磨體力與意志力，同時還會因為化學藥物不分敵我，除了攻擊癌細胞之外，也會一併破壞體內的正常細胞，傷害到骨髓黏膜，並使得白血球、血紅素及血小板不足，西醫將這樣的現象稱作骨髓抑制，一旦自體免疫細胞功能下降，患者體力也會大受影響，經常中斷療程。 -
整形名醫張大力健康上菜 醫食同源內外兼顧逆齡抗老
醫美減重 / 美容整形3947防疫期間，整形名醫張大力院長提出「24小時全面抗老化」，主張全方位健康的重要性，均衡飲食、適度運動、心情愉悅、充足睡眠4大方向，「從內到外」提升免疫力、保持青春與活力，達到身、心、靈的平衡、內外兼顧、逆齡抗老。 -
168間歇性斷食適合你嗎？ 這3種人可別輕易嘗試！
健康養生 / 生活保健5301根據外電報導指出，女星珍妮佛．安妮斯頓就是厲行「168間歇性斷食」，在進食的8小時內飲食均衡，少吃高熱量食物，藉此延長身體消耗體脂肪的時間，幫助脂肪代謝，維持完美身材。美國紐約註冊營養師佛列里區（Tanya B. Freirich）建議，想達到最佳效果，最好在早上10點以前開始進食，傍晚結束，比較符合人體自然的生理時鐘。 -
日夜顛倒爆肝上大夜班 沉默器官一旦發病嚴重恐致肝癌
醫藥衛生 / 中醫養生11375中醫臨床治療將肝炎依成因分成2大類：病毒性肝炎與非病毒性肝炎，病毒性肝炎又可分為急性與慢性，當病毒在體內開始活動，便容易造成肝臟發炎，慢性肝炎常見如Ｂ肝，中醫治療的首要目標在於抑制病毒活動，修復壞死細胞，讓肝臟功能復原。 -
新冠病患痊癒物理治療不可少 「運動菜單」提升免疫力
醫藥衛生 / 醫院情報3037台大醫院強調，COVID-19感染後的人士，在急性症狀控制好，進入恢復期時，普遍出現體能與活動力衰退的現象。而物理治療師可以說是醫療界的運動專家，本院物理治療師在COVID-19感染恢復期參與防疫團隊，教導病人床邊運動，協助病人可以在較佳體能狀況下出院，重新回到家庭與社會活動。