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跟風冬至進補?實熱體質勿過補 四神湯溫潤適合多數人
醫藥衛生 / 中醫養生424812月21日是二十四節氣中的冬至,許多民眾會選擇在這一天進補養生。1名35歲的陳小姐定期在台北慈濟醫院中醫部調養身體,近日卻因為臉部痘痘明顯增多、皮膚發炎及口乾舌燥等問題令她困擾不已。台北慈濟醫院中醫部中醫師廖振凱在詳細問診後,發現陳小姐為了迎合冬季進補的習俗,連日食用含麻油、薑母等補湯,但她本身屬於「實熱體質」,進補反而助長體內火氣,導致肌膚問題與上火症狀。後來予以清熱解毒的藥物調理,並協助調整飲食習慣,數天後陳小姐的症狀便獲得明顯的改善。 -
靜脈曲張盛行率逾2成!依病程分6級 高風險族群要留意
健康養生 / 心臟血管4153侯盈仲醫師提到,靜脈曲張的治療可分為物理性藥物預防和保健方式,以及手術治療。通常,工作性質須久站建議白天穿著醫療級彈性壓力襪,增加小腿肌肉幫浦效應,幫助靜脈血液順利回流心臟;再者,雙腳有腫脹、熱感或沉重感等,服用促進靜脈血管活性的藥物,如皂苷或類黃酮萃取物,有助緩解症狀。若靜脈曲張出現水腫或疼痛,臨床治療會給予利尿劑幫助排水與消炎、抗發炎和止痛藥治療。 -
腎好人不老!網友推8大「護腎食物」 幫你顧好你的腎
健康養生 / 話題懶人包9074腎臟不僅是身體的排毒器官,更與荷爾蒙平衡及水分代謝密切相關。然而,現代人因飲食重油重鹹、作息不規律,常使腎臟在無形中承受過多負擔。本篇將整理網友熱議的天然「護腎食物」,一起看看有哪些食材能幫助您養腎顧健康!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「護腎食物」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的8大護腎食物有哪些。 -
愛吃炸物恐增焦慮、憂鬱風險! 研究證實:油炸食物與心理健康存在關聯
健康養生 / 生活保健5489在物價飛漲的時代,許多人選擇平價的炸物作為快速填飽肚子的選擇。然而,當你享受著香酥脆口的炸雞、薯條時,可能正悄悄地影響著你的心理健康。近期國際研究發現,經常食用油炸食物不僅危害身體健康,更可能增加憂鬱和焦慮的風險。 -
照顧的路上不孤單! 長照3.0提供長照家庭前行的動力
醫藥衛生 / 醫藥話題4961照顧的路上不孤單!衛生福利部今(18日)於臺大醫院國際會議中心舉辦「114年度家庭照顧者支持性服務研討會暨縣市觀摩會」,邀集全國地方政府與家照據點專業人員,透過四場專題講座及三場主題論壇,聚焦家庭照顧者支持服務政策、老老照顧、優勢觀點與獨居長者服務等議題,並分享各地創新實務與成果,盼促進照顧支持體系發展,成為長照家庭的後盾。 -
你有便秘困擾嗎?試試「炸馬桶特調」 網友推10大助順暢飲品快收藏
健康養生 / 話題懶人包7926排便頻率因人而異,從一天三次到一週三次都屬正常。然而,現代人外食比例高、纖維攝取不足,導致「腸胃不順」成為許多人的困擾。因此,「便秘能喝什麼」也成為熱門話題。本篇將整理網友熱議的10大「助順暢飲品」,帶您了解哪些飲品最常被推薦。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「助順暢飲品」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的10大助順暢飲品有哪些。 -
普發現金今開放預登記!最快11/11入帳 網友熱議5大QA一次看
健康養生 / 話題懶人包7760賴清德總統於10月23日公告「中央政府因應國際情勢強化經濟、社會及民生國安韌性特別預算案」,消息一出立刻掀起熱議。「全民+1政府相挺」普發現金登記網站於11月5日起至11月9日為期5天開放預登記,並於11月10日起全面開放登記。凡於預登記期間及11月10日當天完成登記並經系統檢核成功者,款項將於11月11日18時起至11月12日依各銀行作業程序陸續入帳。不少人關心「怎麼領」、「何時領」等實際細節,也有人好奇是否能將這筆錢捐出做公益?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「普發現金QA」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的5大普發現金QA。 -
安妞活動驚見南珉貞 女神自爆:「我其實不是追求變美!」粉絲全驚了
健康養生 / 消費生活5321富邦悍將啦啦隊韓籍成員南珉貞,以甜美外貌與充滿能量的舞姿深受粉絲喜愛,被封為「韓系女神代表」。長期面對鏡頭與舞台燈光的她,對於「如何維持最佳狀態」有一套自我管理哲學。她認為,美不僅是外表的表現,更是一種專業與態度。近日出席安妞美學診所品牌茶會,身為年度代言人的她,也與粉絲們大方分享自己從保養到醫美的「穩定維持法則」。