關鍵字:控制體重
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運動加均衡飲食 8歲腎病男童成功戰勝類固醇必胖魔咒
醫藥衛生 / 保健專欄3706「家長的陪伴與投入,是幫助孩子邁向健康最強大的後盾!」宜蘭1名年僅8歲的李姓男童,因病毒感染罹患了腎病症候群,必須長期服用類固醇,而他在家人的全力支持下,打破了「類固醇必胖」的迷思,不僅成功控制體重,還逆轉原本的肥胖狀況,重拾運動熱情與自信,成為兒童健康生活的最佳典範。 -
講座報名/長壽竟與胖瘦有關? 醫揭銀髮健康體態祕訣
健康養生 / 最新消息5271銀髮族朋友該如何判斷自己的健康體重?劉伯恩醫師將於5月24日(六)下午,應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀,帶來專題講座「長壽和胖瘦有關聯嗎?銀髮族健康體重體態新趨勢!」,在講座中,將深入解析肥胖與老化的交互影響,並分享如何透過營養、運動與生活調整,打造「不瘦弱、也不過胖」的黃金體態,延緩退化、活得更長也更健康。 -
喝水就能瘦身? 營養師:體內水分充足可提升基礎代謝
醫美減重 / 體重管理6884喝水能減重嗎?為什麼喝水能幫助瘦身?咖啡與茶能替代水進行補水嗎?現代人越來越關注健康與體態管理,台南市立醫院營養師張秀如建議,喝水有促進代謝、穩定血糖的效果,不僅能幫助控制體重,還能提升整體健康狀態,更是一種簡單且經濟實惠的方式。她也建議「喝水減重法則」,並提醒咖啡因飲品有利尿效果,不建議取代白開水幫助身體補水。 -
手腳冰冷麻木吃銀杏? 銀杏果助排毒、銀杏葉保護神經
健康養生 / 心臟血管4048銀杏葉萃取物具有擴張血管、改善末梢血液循環,也能改善腦循環的血流量,促進身體對氧和葡萄糖的利用,可以改善血液循環,提供充足血氧,抗氧化、清除自由基,具有保護神經系統、心血管、視網膜的功能。 -
減重手術獲新生! 術後食慾降、積極戒菸遠離病態肥胖
醫美減重 / 體重管理9766基隆長庚醫院一般外科主治醫師黃若禕指出,不管是校園或職場,胖胖女孩容易成為歧視、霸凌等對象,因肥胖問題而前來門診諮詢的女性感嘆生活難、減重更難。如果屬於病態性肥胖,很難透過飲食、運動來控制體重,此時減重手術扮演著重要治療角色。 -
停經後仍不時出血? 當心子宮內膜增生病變子宮內膜癌
癌症新知 / 卵巢.子宮67531名60歲的吳女士因為停經後仍有不定期出血的情形,因此一直持續在台北慈濟醫院進行追蹤檢查。日前在某次回診中,透過超音波檢查發現子宮內膜厚度異常增生,遂決定接受子宮內膜搔刮術進行採樣。經手個案的台北慈濟醫院婦產部醫師邵芷萱說,在手術中發現了吳女士的子宮中有一塊肉瘤,若不及時處理,很有可能會病變為子宮內膜癌。因此在與吳女士討論後,決定以摘除子宮的方式根除病灶。術後吳女士不再受異常出血困擾,生活品質大幅提升。 -
女性戒菸難度高?醫師分析女性抽菸壞處 不只影響生育
兩性關係 / 不孕症7161婦女節即將到來,振興醫院家庭醫學科主任陳怡君指出,每個結了婚的婦女都夢想可以生孩子當媽媽,但年紀輕輕的25歲小優(化名)結婚多年,多次懷孕卻都以流產收場,有次門診她要從皮包裡拿出健保卡時,突然有包香菸就這麼剛好掉了出來,她尷尬地趕快撿起來說是先生的,醫師笑笑沒說破對懷孕衛教時她一直隱瞞抽菸的事實,若能順利戒菸就有機會懷孕生產。 -
慢性腎臟病威脅國人健康! 健保署推動全人全程全照護
醫藥衛生 / 醫藥話題7047台灣曾被稱為洗腎王國,但最近3年洗腎人數逐漸減少,健保署長石崇良提醒,國人應定期篩檢腎功能,如果腎絲球過濾率(eGFR)降至50以下時,開始用藥,並妥善控制體重、血糖、血壓,就能將進入洗腎階段時間至少延後10年。每年3月的第2個星期四為「世界腎臟日」,健保署長石崇良表示,初期腎臟疾病幾乎沒有症狀,如果能夠早期發現異常,予以治療,改善生活方式,就能降低洗腎風險。研究證實,若及早發現腎功能問題,並控制體重、血糖、血壓等,可將進入洗腎階段的時間至少延後10年。