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軟骨回復有望！ 再生療法助公衛專家何美鄉重拾運動樂
健康養生 / 最新消息3259自SARS開始，公衛專家何美鄉一路用她專業的公共衛生知識陪伴台灣民眾度過伊波拉以及COVID-19等重大傳染病的浪潮。而她近年卻因為膝蓋疼痛而苦不堪言，甚至有醫師對她說：「妳膝蓋退化的程度，幾乎嚴重到可以換人工膝蓋了。」直到偶然遇見大林慈濟醫院關節中心呂紹睿醫師向她解釋，妳的膝蓋仍有機會回復。 -
咳嗽、大笑就漏尿？女人年過40必學這5招 改善尿失禁
兩性關係 / 女人幫8034依據國民健康署110年調查，40至59歲的已停經女性中，有8.3%在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時出現漏尿情形，間接影響生活品質。國健署在此提供5項招數「控制體重、加強骨盆底肌訓練、適當飲水、避免刺激食物及保持清潔」，幫助女性揮別漏尿不適。 -
職場溝通數位化好嗎？ 員工資訊焦慮恐大幅降低生產力
醫美減重 / 精神健康6846雙十節當天同時也是世界心理健康日，世界心理衛生聯盟（WFMH）將今年的主題訂為「職場心理健康」。《2023亞洲心理健康指數》報告指出，87%台灣員工承受中高度心理健康風險，造成員工敬業度降低、缺勤嚴重和流動率提升，進⽽導致⽣產⼒下降。《SAGE Open期刊》今年8月所刊出的研究指出「錯失恐懼症」與過載資訊，是影響員工心理健康和感覺累垮的主要原因。 -
心情好更長壽！ 研究：幸福感有助降低心血管疾病風險
健康養生 / 健康新知3129對生活感到快樂和滿足，不僅可以促進心理健康，還可能對身體健康產生影響。最近的一項研究發現，整體生活滿意度與降低心臟病和中風的風險有關。 -
全球暖化別再浪費食物！綠飲食正夯 營養師教你這樣吃
健康養生 / 營養美食3289全球暖化加劇，氣候變遷對人類的生活環境造成威脅，減少溫室氣體是世界各國目前刻不容緩的重大課題，身為地球一份子的我們，可以透過「綠飲食」來支持保護環境，對地球永續盡一份心力。 -
PSA指數飆高別輕忽！7旬翁排尿卡卡 竟確診攝護腺癌
癌症新知 / 攝護腺癌643370歲的陳伯伯近期排尿不如過去順利，有時越尿越慢，有時尿完還是覺得沒尿完，晚上還會頻跑廁所，影響睡眠與生活，原以為只是老化導致攝護腺肥大，沒想到醫師進行直腸指診檢查發現有小腫瘤，最終切片診斷為攝護腺癌初期。 -
Apple Watch能測睡眠呼吸中止症？ 美FDA核准新功能
健康養生 / 消費生活3535美國食品藥品監督管理局（FDA）正式核准Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10以及Apple Watch Ultra 2的睡眠窒息通知，該功能可以用來偵測睡眠呼吸中止症，被歸為「評估睡眠呼吸中止症風險的非處方裝置」。 -
研華不只科技領先！ESG創佳績 AI賦能低碳轉型獲肯定
健康養生 / 消費生活3431研華公司18日出席「2024天下永續公民獎」頒獎典禮，成功獲得「天下永續公民獎」及「天下人才永續獎」大型企業製造業組雙料獎項。該獎項參考國際指標與評量方法，綜合「公司治理、企業承諾、社會參與、環境永續」4大構面，評選出台灣最具前瞻性的永續企業。