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關鍵字：拖地
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三大筋骨痠痛症狀 體外震波治療有效緩解
醫藥衛生 / 常見疾病3893溫聯合診所復健科主治醫師廖俊凱表示，足底筋膜炎、網球肘、高爾夫球肘是筋骨痠痛的三大症狀。其中，足底筋膜炎好發於長時間慢跑者，但工作需長時間站立、步行、搬重物，以及平時喜歡穿高跟鞋，或是先天足肱過高過低，例如扁平足、高肱足者，都容易罹病。 -
隨手做家事 可降低30%殘疾風險
醫美減重 / 運動健身2248現在有研究發現，即便是做些很輕鬆、簡單的運動，像是掃地或拖地等輕易上手的家事，甚至只是逛逛街，都可以降低罹患殘疾的風險，研究刊登在《英國醫學期刊》（British Medical Journal）。 -
運動不上健身房 做家事、爬樓梯可達相同效果
醫美減重 / 運動健身2280Brad Cardinal教授表示，這是一項針對全美國共6000多名成年人的研究，即便沒有從事正式的健身、體育活動，只要培養健康、積極的生活方式，像是能站就不坐、掃地、做菜等，就可以改善健康的狀況，並能預防疾病如代謝症候群、高血壓及高膽固醇等疾病。 -
單純又複雜 脆弱又堅強
癌症新知 / 抗癌鬥士5588我沒有時間猶豫，也來不及悲傷，讓醫生截去25公分的結腸與直腸，在肚子上留下深深一道疤痕。化療是接踵而來的另一項考驗，強烈的副作用讓我幾乎嘔出膽汁、掉光頭髮，血球的數值只有正常人的一半，不得已接受輸血，卻不幸感染C型肝炎，肝功能指數一度飆高到1250，我欲哭無淚。