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關鍵字：抽筋
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幼兒染疫腳痠腳痛、走不動 當心可能橫紋肌溶解症惹禍
健康養生 / 親子育兒504「橫紋肌溶解症」常見於激烈運動或病毒感染，臨床報告顯示，少部分兒童感染流感病毒後，因病毒侵犯肌肉組織，以致引發橫紋肌溶解症。相較之下，新冠病毒併發橫紋肌溶解症個案更為少見，但國外文獻已有多名案例報告。 -
本土+104！陳時中：稱不上「大爆發」 疫情尚未收斂
健康養生 / 最新消息2308中央流行疫情指揮中心在今（1）日宣布新增104例本土病例，132例境外移入。本土病例比昨日的87例更多。不過陳時中認為，現在的狀況稱不上「大爆發」。以2021年的疫情為例，當時曾有單日700例新增之譜。不過目前狀況，加上Omicron以輕症居多，呼籲民眾不可恐慌，及早打疫苗。 -
懷孕期間須做好血醣控制 8大飲食指南遠離妊娠糖尿病
兩性關係 / 嬰兒母親4098醣類就是食物中的碳水化合物，分成單醣、雙醣、寡糖及多醣，而單醣及雙醣是分子較小的醣類，人體吸收相當快，因此妊娠糖尿媽媽血糖想管理良好，須減少小分子的醣類，多攝取富含纖維質的多醣類食物。簡單來說，就是不要攝取額外加糖的飲品或甜品，而攝取天然的多醣類食物。 -
天冷末梢血液循環不良嚴重恐致命 三高患者應特別注意
醫藥衛生 / 常見疾病3726為什麼有些人的血液循環比較差呢？天母康健身心診所院長黃信得醫師解釋，高血脂患者，他的血脂愈多，血管彈性就愈差，一旦血壓升高，就容易造成血管阻塞；而高血糖患者的全身性代謝出問題，也可能使得脂肪代謝變得不正常，影響血管正常運行；至於糖尿病患的血糖與體內血脂進行結合，易使身體產生發炎反應，造成血管循環變差。 -
常見辛香料替菜餚添香氣 雖是配角在冬天也能保健暖身
健康養生 / 營養美食4139周宗翰醫師提醒，中醫認為辣椒、大蒜、生薑、蔥、等辛辣食物與眼疾還有咽喉疾病有關，不管是何種辛香料，有些體質的人就是不適合吃太多，特別是有眼疾的患者，在治療時必須忌掉辛辣食物；而辛香料過多會耗散人的氣，同時也耗散人的血，所以氣血虛弱的人要注意。 -
產後別只做凱格爾 加上這4招幫助準媽咪恢復產前體態
兩性關係 / 女人幫5273至於生產後做運動目的，則是在促進身體的復原，降低因生產造成的不適與功能失調、調整體態、以及預防在照顧寶寶過程中累積的傷害，讓媽媽能有更強健的身體和更愉快的心情和寶寶相處。 -
愛美「不只」流鼻水！ 中醫師建議4個部位需加強保暖
健康養生 / 生活保健4359頭部如果受寒，血管一收縮，血壓就上升得很快。而頸部因是六條陽經通過之處，現在人經常打電腦、滑手機，血管與肌肉都很緊繃，一受風寒自然容易血管收縮，造成疼痛，因此醫師建議可戴上帽子、圍巾保暖。 -
5症狀快看診！微創脊椎融合手術 精準治療椎間盤突出
醫藥衛生 / 常見疾病432960歲的王先生在鐵工廠工作約30年，長期彎腰、搬重物，造成腰椎慢慢難以負荷，不只彎腰會痛、雙側下肢痠又麻，睡到半夜還會抽筋，甚至嚴重到無法工作。