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天冷晨起四肢僵硬非老年人專利 3穴位+6保養幫助改善
醫藥衛生 / 中醫養生4310每逢季節交替或冷氣團來襲之際,許多人會在早上起床時感到手腳僵硬、活動「卡卡」,甚至需要一段時間才能逐漸恢復靈活。中醫師莊可鈞表示,這種現象不僅是長輩專屬,許多中年族群或久坐辦公的人,也常會因為寒冷或濕度變化而出現短暫的活動受限。但究竟為何天氣一轉冷,四肢就特別容易僵硬呢? -
靜脈曲張盛行率逾2成!依病程分6級 高風險族群要留意
健康養生 / 心臟血管4006侯盈仲醫師提到,靜脈曲張的治療可分為物理性藥物預防和保健方式,以及手術治療。通常,工作性質須久站建議白天穿著醫療級彈性壓力襪,增加小腿肌肉幫浦效應,幫助靜脈血液順利回流心臟;再者,雙腳有腫脹、熱感或沉重感等,服用促進靜脈血管活性的藥物,如皂苷或類黃酮萃取物,有助緩解症狀。若靜脈曲張出現水腫或疼痛,臨床治療會給予利尿劑幫助排水與消炎、抗發炎和止痛藥治療。 -
藝人閃兵風波不斷!足弓角大於168度扁平足 合法免役
健康養生 / 名人健康4903近期台灣演藝圈爆發多起藝人涉嫌偽造病歷閃避兵役的案件,包括陳柏霖、修杰楷等知名男星陸續遭到檢警拘提。這些案件中,不少人選擇以高血壓等疾病作為逃避兵役的理由,但其實台灣兵役制度中確實有合法的免役標準,其中「扁平足」就是民眾較為熟知的項目之一。 -
秋天早晚溫差大好發腦中風! 手腳冰冷、痠麻恐是警訊
健康養生 / 心臟血管5414市面上保健藥品種類很多,張育彰藥師指出,以民眾熟知的循利寧為例,主要成分為銀杏葉萃取物,製程嚴謹,採用獨特專利技術,保留銀杏葉黃酮醇配糖體的活性成分,臨床實證能促進血管擴張和放鬆,提供充足血氧、清除自由基,改善末梢血液循環,並能促進組織器官的正常運作。 -
10月持續高溫「秋老虎」威力驚人 醫提醒這時段別外出
健康養生 / 生活保健5234入秋後氣溫卻仍持續飆高?別以為秋天就能鬆懈。今年處暑過後,亞洲多地仍出現38度以上的酷熱天氣,正是俗稱的「秋老虎」。台安醫院家醫科翁珮瑄主任醫師提醒,季節交替的高溫往往比盛夏更具威脅,如果掉以輕心,可能對健康造成嚴重影響。 -
硬皮症影響超出想像! 情況嚴重恐造成器官硬化、衰竭
醫藥衛生 / 罕見疾病5904你可能聽過硬皮症,但可能對硬皮症並不了解。硬皮症(Systemic Sclerosis, SS)也稱全身性硬化症,是一種罕見且嚴重的自體免疫疾病,致病原因不明,許多人因其名稱而誤以為只影響皮膚,但事實上,硬皮症的影響範圍遠超乎想像。其主要特徵是結締組織過度增生而沈積在皮膚、血管之中,造成皮膚緊繃、硬化及血管內壁細胞異常增生,引發血管阻塞性疾病;也可能發生於身體其他器官,如:肌肉、關節、心、肺、消化道等內臟器官。因此症變化最常出現在皮膚,造成皮膚硬化,故稱「硬皮症」。 -
秋老虎發威!醫示警高溫不只會中暑 「熱腦」恐致失智
健康養生 / 生活保健7939時序入秋,仍高溫炎熱。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,高溫可能傷腦,如果體溫超過40℃,腦部血流與細胞代謝會失控,造成腦水腫、神經傳導錯亂、癲癇、昏迷。中暑患者若腦部受損,即使康復也可能會留下記憶力下降、專注力差等後遺症。 -
熱到不對勁別硬撐!昏、痛、吐是警訊 留意中暑6跡象
健康養生 / 話題懶人包7764夏季氣溫屢創新高,長時間從事戶外活動務必提防熱傷害。根據衛福部網站,常見的熱傷害包含熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等,其中又以熱中暑最為嚴重,若未即時處理,可能導致器官衰竭,甚至危及生命,絕不可輕忽!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「中暑跡象」相關話題的網路聲量,帶您了解6大中暑跡象有哪些。