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關鍵字：抽筋
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冬天睡不飽竟與濕氣重有關！ 多按2穴道助你輕鬆排濕
醫藥衛生 / 中醫養生3303中醫師吳文誠表示，無論是常見的上焦症狀，睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累，亦或是下焦容易有的小腿水腫、帶下分泌物變多，都是能讓民眾自覺濕氣重的相關症狀。 -
嬰兒哭鬧有原因！家長遵從「5問2要」原則 照顧更順心
健康養生 / 親子育兒3139家長在照顧嬰幼兒時，面對孩子哭鬧，有時怎麼哄都無法解決，甚至新聞中偶有照顧者以握住手腳、肩膀或胸廓的方式劇烈搖晃，卻因拋擲嬰幼兒而導致腦傷。國民健康署署長吳昭軍表示，照顧嬰兒不容易，家長及照顧者應多尋求家人或朋友的協助，共同分擔照顧的責任，同時可多利用「5問2要」原則，找出寶寶哭鬧可能原因，並冷靜適當安撫，讓寶寶不哭。 -
按摩穴道好處多！ 中醫師教你用按摩瘦腿、排毒治中風
健康養生 / 生活保健3252花蓮慈濟醫院中醫部醫師林諭臨指出，「陽陵泉穴」位於腳上，是筋所交會之處，筋傷陽陵泉指的就是，抽筋、扭傷、拉傷、關節緊繃或者萎軟無力，都可以透過陽陵泉穴來做調理改善症狀。而除了筋傷之外，由於陽陵泉穴屬於膽經的合穴，還能專治膽腑的疾病，尤其是濕熱鬱積膽腑時，會造成口苦、咽乾、目眩、善太息等症狀。 -
全球暖化熱傷害傷腎！ 留意「這些症狀」恐熱傷害警訊
健康養生 / 生活保健3024全球暖化日益嚴重，今年更有專家指出，「每年的夏天，都將是你餘生最涼的夏天。」台北市立聯合醫院陽明院區腎臟內科主任謝至同提醒民眾，炎熱氣候所導致的熱危害對戶外工作者、中年糖尿病患者以及慢性腎臟病患者都有可能造成一定程度的危險性。 -
馬偕兒童醫院10年來首例 兒童器捐留大愛造福3名重症
醫藥衛生 / 保健專欄3859馬偕醫院器官捐贈協調師郭惠娟說明，依器官捐贈條例規定，捐贈者需於腦死判定後才能完成器官捐贈，在獲悉家屬同意器捐後，迅速至器捐平台登錄，並各相關醫院協調師連繫。由於兒童器官捐贈屬實少見，依法為優先與兒童等待者進行配對，若無法完成配對，才會找尋第2順位的成人等待者。 -
沸騰時代來臨！慎防夏季熱傷害 嬰幼兒症狀嚴重恐奪命
健康養生 / 親子育兒3235當人體在高溫悶熱的環境下，身體散熱機能容易下降，體溫持續上升，恐引發「熱傷害」。台北慈濟醫院兒科加護病房主任邱馨慧特別點名，熱傷害通常好發於嬰幼兒、老年人、本身有慢性疾病或免疫系統疾病的患者、運動員以及戶外工作者，尤其0至3歲的嬰幼兒因體溫調節中樞尚未發育成熟，稍不留意就會致命，家長們務必要多加注意。 -
熱死人！麥加朝聖550人熱死 極端酷熱天氣必學自救法
健康養生 / 生活保健6867國健署表示，熱傷害是身體無法正常調節高溫，產生的一種急性疾病統稱，常見熱傷害包括，熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等，以熱中暑最為嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡，死亡率超過30%，也就是說，100名熱中暑個案中，至少30人死亡。 -
久站、久坐小心靜脈曲張！ 醫傳授醫用輔助襪挑選秘訣
健康養生 / 生活保健4010日常生活中需要久站、久坐、負重的民眾，容易有靜脈曲張的困擾，除了會看起來不美觀外，還可能有腿痠、易疲勞、易抽筋，甚至會疼痛，並提高感染風險。食藥署邀請台灣復健醫學會陳昭蓉醫師，來為民眾說明靜脈曲張的成因與預防方式，以及如何選擇醫用輔助襪。