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關鍵字：抗老化
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謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈
健康養生 / 生活保健4075面對老化，在生活飲食上有什麼需要特別注意的？台北市紅十字會日前特別邀請到台北醫學大學榮譽教授謝明哲，來為民眾演講「延緩衰老化的營養和保健」一題，幽默風趣又不失專業的風格，讓現場民眾反應相當熱烈，以下是本場講座的精彩節錄。 -
4D埋線拉皮「線雕」 不讓皺紋洩露年齡祕密
醫美減重 / 美容整形4287陳建業醫師分析，4D埋線拉皮對於想改善肌膚鬆弛、下垂，但又害怕開大刀做拉皮手術的人而言，是相當好的選擇，手術傷口小，恢復期相對較短。 -
科學家抗老新發現 未來人類壽命也許可延長
醫美減重 / 養生抗老3675澳洲New South Wales大學（UNSW）和美國波士頓Harvard醫學院的研究人員David Sinclair教授表示，他們的研究中，把含有煙醯胺單核苷酸（NMN）的水給20個月大的老鼠（相當於人類60至70歲）飲用，發現竟可增強老鼠體內能修復老化或是受輻射危害的DNA；同時這些老鼠的衰老症狀都減輕了。 -
喚醒體內「回春賀爾蒙」 掌握逆齡生長訣竅
健康養生 / 消費生活2183外表是人體老化速度的最大指標。調整體質，除能減緩老化和發胖的情形外，也能降低慢性疾病的發生率。想打造逆齡好體質，就要從飲食、運動、睡眠三方面著手。只要掌握一些生活訣竅，就能喚醒體內的「回春賀爾蒙」，讓年輕留下來，老態晚點來。 -
男性多吃莓果、柑橘類食物 可預防勃起障礙
兩性關係 / 男人幫2868英國East Anglia大學、美國Harvard 大學的研究團隊表示，因為想要了解哪些含有類黃酮成分的食物，可以幫助預防勃起功能障礙，結果發現，花青素、黃烷酮類與黃酮類，對預防勃起障礙似乎都有好處。 -
多生孩子減緩端粒縮短 幫助女性抗老
兩性關係 / 嬰兒母親2241加拿大西門菲莎大學（Simon Fraser University）研究健康科學的Pablo A. Nepomnaschy教授表示，研究團隊在瓜地馬拉的傳統部落當中，找了70多名女性進行測試，中間間隔13年分成2次來提取他們的DNA，來比對端粒（telomere）長度的變化。研究從這70多位女性中發現，生孩子的數量與第2次所測得的DNA端粒長度成正比。 -
防癌抗老「呷百二」 健康長壽有法寶
健康養生 / 消費生活2923蘇益仁早期專精於癌症研究，後來發現癌症和老化發展同源，也就是說若能提早做好準備，不僅能防癌還能抗老，幫助邁向健康長壽的人生之路。 -
免費講座額滿為止 抗老化防三高一網打盡
醫美減重 / 養生抗老2604老化是人一生必經的課題，如何以正確心態面對衰老很重要。21世紀西方醫學中，新興養生概念正流行，即所謂的生活型態醫療（lifestyle medicine），包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心，與飲食配合，可強化肌力，改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後，一如飲食功能，將釋放對身體有益的荷爾蒙分子，對心情及健康有益，為健康長壽之道。