焦點新聞
關鍵字：手掌
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勤寫飲食日記 有助減肥成功
醫美減重 / 體重管理1967最近發表於《營養飲食協會期刊》（Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics）的研究發現，一支筆和一本記事簿是減肥成功最重要的工具，如同按時記帳的人一樣，能及早達成自我目標，有持續記錄飲食的民眾所減少的體重，比起沒有紀錄的人高出許多，並成功達到理想體重。 -
芬蘭研究：飼養寵物能增加幼童免疫力
健康養生 / 健康新知2015若家中有幼童的民眾，請別急於將寵物送養！根據芬蘭最新研究發現，家中有飼養狗的新生兒，比較少有感冒、耳疾感染、用抗生素治療等，這篇研究刊登在2012年8月號的《小兒科期刊》（Pediatrics）。之前也有其他研究顯示，在農場中長大的孩子，罹患氣喘的機率比沒住在農場的孩子減少許多。不過要把寵物帶進家中的前提，即家中幼童身體狀況必須是健康的。 -
外食族肥胖陷阱多 你掌握飲食技巧了嗎？
醫美減重 / 美容整形2423根據一份國民健康局針對職場員工的調查，民國一百年職場員工每週超過五天以上早、午、晚餐外食的天數，分別為4.01天、4.50天、2.22天。與往年的調查相比，都有上升的趨勢。這樣普遍的「外食族商機」，對餐飲業者是一塊市場大餅，但看在營養師眼中，這些食物卻是讓外食族們變胖的陷阱。 -
飼養掌上型寵物「刺蝟」 小心黴菌感染
醫藥衛生 / 常見疾病4682在寵物店工作的陳小姐看慣了貓狗，一見到刺蝟，即情有獨鍾。買回家後，天天與「掌上型寵物」「小刺」，親密相處。兩個月後，腿部出現約一元銅板大小的紅疹，自行使用濕疹藥膏塗抹，但擦了兩個月卻未見好轉。
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黑斑形成原因多 治療不當小心反黑
醫藥衛生 / 中醫養生2234黑斑是許多愛美女性的困擾，究其引發原因，包括長期情緒不佳、睡眠不足、懷孕、肝病、腎病、貧血、日曬、老化、使用含汞化妝品、以及內分泌失調等，都可能導致黑斑形成。此外，部分女性因患有婦科疾病，像是子宮肌瘤、卵巢巧克力囊腫，以及月經不調、痛經等等，都有可能誘發黑斑。臨床上也發現，服用鐵劑治療貧血，吃多了也可能造成色素沉澱。 -
清楚腸病毒症狀 掌握黃金治療期
醫藥衛生 / 常見疾病2232國泰醫院小兒科醫師陳慧如說，病情如此戲劇性的變化，常發生在小兒科門診，孩童一旦感染病毒，就容易產生併發症，因此家長要隨時注意孩子身體的變化。 尤其在腸病毒的流行期，家長一定要觀察孩子是否出現疾病的徵兆。腸病毒的潛伏期約1至4天，有些感染者沒有症狀，有些則出現發燒等類似感冒的症狀，或是出現疱疹性咽峽炎、手足口病、急性出血性結膜炎、病毒性腦膜炎、心肌炎等。 -
犀利家政婦 最怕惱人「富貴手」
醫藥衛生 / 中醫養生1093 -
避免近視加深 角膜塑型與視力控制
健康養生 / 視力矯正2282而目前發展迅速的角膜塑型術，正是能有效控制近視，避免度數持續增加的有效方式之一。眼科醫師陳逸川表示，角膜塑型是一個國內近年來較夯的視覺光學主題，塑形原本就有ﾞ漸近，矯正ﾞ之意，而角膜好比海綿墊般具有彈性，當手往海綿墊下壓時，手雖然離開，但手掌的印子卻還在，只是緩慢彈回；而角膜塑型正是依據這個原理，利用經過機密光學計算，特殊設計的高透氧硬式隱形眼鏡，每天臨睡前戴在角膜表面上六至八小時，經過數天不等可使角膜逐漸ﾞ塑造ﾞ成預先設定之弧形。
