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葉酸對胎兒神經系統發展很重要! 葉酸怎麼補才正確?
兩性關係 / 嬰兒母親17498葉酸不足恐影響胎兒發育!根據國民健康署108至112年「國民營養健康調查」結果,我國20至49歲育齡婦女中有10.29%缺乏葉酸(血清葉酸濃度<6ng/ml),國民健康署吳昭軍署長提醒,備孕婦女應重視葉酸攝取。葉酸是胎兒神經系統發育的關鍵營養素,缺乏可能導致發育缺陷。有懷孕計畫的女性,應在備孕期間注意均衡飲食,並適量補充葉酸,為母嬰健康打好基礎。 -
國教署推差異化教學!學前融合教育 幫助幼兒適性學習
健康養生 / 最新消息3301為推動學前融合教育,教育部國教署委託國立臺北教育大學編製「幼兒園通用設計暨差異化與個別化教學示例」,提供教保服務人員課程設計參考。該教材結合正向社會環境、通用設計學習(UDL)及課程調整與嵌入式學習機會(ELOs)等理念,協助教師營造適性化教學環境。相關資源已上架至全國教保資訊網學前特教專區,供教保服務人員查詢使用。 -
營養及健康飲食促進法上路1年 至今已服務近60萬人次
健康養生 / 最新消息3399「營養及健康飲食促進法」自113年1月3日公布施行,成為我國推動營養及健康飲食促進工作的重要法源依據。為能更進一步完善此法,衛生福利部國民健康署於113年7月1日公布「營養及健康飲食促進法施行細則」及「建構健康飲食環境獎勵辦法」等授權法規,並邀請產、官、學、民代表組成及召開營養諮詢會,共同研擬、規劃營養與健康飲食之相關政策。 -
冬季憂鬱發作!女子沒精神想睡覺 醫曝常見症狀要留意
醫美減重 / 精神健康4051過去研究發現,秋冬的憂鬱症發作可能與秋冬季的日照時間較短有關,缺乏陽光照射可能會造成大腦中的下視丘難以正常運作,並影響褪黑激素(melatonin)、多巴胺(dopamine)、血清素(serotonin)等腦部神經傳導物質的作用。 -
提籃推廣計畫上路!讓大眾免費租借 保障嬰兒乘車安全
健康養生 / 親子育兒3425為了提升大眾對於嬰兒行車安全意識,台灣周產期醫學會與媽咪學苑合作推出「First Day Home」嬰兒提籃推廣計畫,媽咪學苑院長徐乃麟表示,將提供為期1年的免費嬰兒提籃租借服務,加速嬰兒提籃推廣計畫理念之推展及落地。 -
楊桃不僅降血脂還能止咳化痰! 但這類人建議避免食用
健康養生 / 生活保健3413楊桃是一種水分很多的水果,不僅果形奇特美觀,吃起來也酸酸甜甜,同時楊桃又有藥用的價值,具有清熱降火、潤喉爽聲、止血及拔毒生肌等功效。楊桃還可加工製成蜜餞、果汁、罐頭、果醬等產品,也是許多人愛吃的水果。 -
居服人力雪崩式下滑! 居盟提4大建言盼政府積極改革
健康養生 / 最新消息3299台灣居家服務策略聯盟結合全台居家服務單位及12位專家學者, 20日提出 《長照3.0居家照顧服務政策建言書》,涵蓋4大策略方向,力促政府推動更完善的居家照顧政策。會中衛福部白姍綺簡任技正代表衛福部,在劉建國、廖偉翔、陳昭姿、王育敏、 陳菁徽、邱議瑩及蘇巧慧等跨黨派7位立委的見證下,接下居盟理事長涂心寧遞交之「長照3.0居家照顧服務政策建言書」,期待透過公私部門的對話,能共同推動長照3.0的改革。 -
居家暗藏燒燙傷風險!國健署直指4大場域 民眾要留意
健康養生 / 生活保健3291隨著天氣變冷,家中使用電器、準備熱食或泡澡情形增加,但這些行為卻具有隱藏性的危險。國民健康署提醒家長,廚房、餐桌、客廳和浴室是家中4大兒童燒燙傷高風險場域。家長應保持警覺,透過簡單的預防措施,讓孩子在溫暖的冬季裡也能安全成長。