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關鍵字：戶外
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幸福醫護在北榮！ 潤泰捐建斥資21億打造頂級醫護宿舍
醫藥衛生 / 醫院情報6810臺北榮總醫護同仁今（1）日上午歡喜入住新厝！斥資新台幣超過21億元（含土地），由潤泰集團善心捐建「臺北榮總新醫護宿舍大樓」，僅473個日曆天，可稱為醫界最快速的工程，已於今（113）年7月26日完工啟用，並於今（1）日上午開放入住，陳威明院長特別在門口迎接首批入住的護理人員，院方也貼心安排搬家公司協助搬遷。 -
長庚永慶盃路跑9月全台4地齊跑 異膚病友也能享受運動
醫美減重 / 運動健身4336運動對健康有益，但對異位性皮膚炎患者來說，鹹鹹的汗水具有刺激性，因此難以享受其樂趣！第15屆長庚永慶盃路跑結合異位性皮膚炎議題，將在9月22日於台北、台中、嘉義、高雄全台4地同時舉行，長庚醫院專家強調，適度的運動後，盡快清洗汗液，並保持皮膚的水分，將有助於症狀的控制，異位性皮膚炎患者也可放心從事運動。 -
紫外線傷皮膚！防曬乳不只防曬黑曬傷 也避免皮膚病變
醫美減重 / 彩妝保養4547食藥署提醒，如在陽光下活動，建議使用防曬係數較高、具紫外線UVA防護功能的產品，每隔2至3小時，或用毛巾擦拭過肌膚後，就需補擦足量的防曬劑；如果戲水，建議使用標示具防水功能的產品，強化自身陽光防護，減少曬黑或曬傷的可能性。 -
刮痧緩解中暑 刮痧部位、刮痧順序、刮痧方式1次搞懂
醫藥衛生 / 中醫養生7766夏季天氣炎熱，很容易中暑，中暑主要原因是在身體散熱不均，當從戶外到室內，身體溫度慢慢升高，這就好像溫水煮青蛙，身體散熱系統出現障礙，此時也代表身體氣血不循環，中暑是因為暑氣「熱升冷降」，因此病症會集中在人體上半部。中暑的症狀包括了頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高、覺得補充再多水也無法解渴、心悸等。 -
夏日慎防腦中風！大熱天進出冷氣房溫差大 血管凍未條
健康養生 / 心臟血管4204滕學澍醫師歸納容易罹患腦中風高危險族群，除了三高是高危險因子，肥胖也有風險，而菸裡的尼古丁和焦油會顯著危害血管壁健康，應戒菸。至於缺血性中風後或心臟病患，因為服用抗凝血藥物能預防血栓；反之，倘若劑量過重，也有引發出血性腦中風的風險，須小心遵照醫囑服用。值得注意的是，血液循環不佳，以及有心房顫動問題，可能導致心臟有血塊，當心臟將血液送出時，也容易引發中風。 -
孩子放暑假都在滑手機？想遠離近視 應多從事戶外活動
健康養生 / 視力矯正3720暑假期間，孩童使用智慧型手機、平板電腦等3C產品的時間大幅增加，一旦長時間近距離用眼，缺乏適當休息，恐增加近視的風險。 -
眼科微創新視界！ 白内障飛秒雷射手術助生活品質提升
健康養生 / 視力矯正3464白內障不可逆，水晶體一旦混濁霧化後回不到原始狀態，所幸醫療科技不斷演進，現今的白內障手術以微創手術進行，可將混濁的水晶體以超音波吸出，再植入高階多功能水晶體，就能將原有的高度近視、老花、散光一併解決，重獲好視力。陳逸川醫師進一步說明，目前飛秒雷射輔助應用在白內障手術已是趨勢，能達到「更精準、更穩定和更安全」3大優勢。 -
熱中暑危及生命！ 急診醫示警早期6症狀、1時段別出門
健康養生 / 生活保健7090隨著全球氣候變遷，極端高溫天氣越來越頻繁，了解熱中暑的風險、預防措施和應對方法變得尤為重要。熱中暑的發生有多種原因，環境因素是主要誘因，如長時間暴露在高溫高濕的環境中，當環境氣溫超過35°C、且相對濕度較高時，人體難以通過出汗來降溫，增加了發生熱中暑的風險。