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美國新冠疫苗政策做出重大改變 改採醫病共同決策模式
健康養生 / 健康新知5414美國疾病管制與預防中心的免疫實務諮詢委員會於2025年9月19日全票通過重大決議，將新冠疫苗從過去的全面建議接種，改為需要醫師與患者共同評估決定的模式。這項政策調整引發國際關注，也讓全球疫苗策略走向更加個人化的趨勢。 -
今年國內首例「副傷寒」病例 疾管署提4措施避免感染
健康養生 / 最新消息8025疾管署公布今年國內首例「副傷寒」病例，個案為北部20多歲外籍男性，6月24日至8月7日至印度旅遊，8月上旬來台，8月26日出現發燒、腹瀉及頭痛，9月1日就醫後住院治療並採檢送驗，檢出副傷寒桿菌，現已康復出院。 -
從瘦身到增肌！隋棠增重8公斤 健壯身材更添迷人自信
健康養生 / 名人健康560344歲隋棠近日出席活動時自曝增重8公斤，但身材線條卻變得更加優美，小麥色肌膚配上健壯體格展現出前所未有的自信光采。這位前凱渥模特兒坦言，過去活在必須穿最小號衣服的壓力中，如今為了能在必要時扛起三個孩子而選擇增肌，目標是增加10公斤肌肉量。當她詢問老公是否喜歡健壯的自己時，對方回應「重點不是我喜不喜歡，是這是妳想要的就好」，這句話道出了現代女性追求健康自主權的時代意義。 -
玩遊戲運動竟中風！ 年輕人喜愛健身類型遊戲恐藏危機
健康養生 / 生活保健5488居家健身風潮席捲全球，運動健身環大冒險成為許多人的運動選擇。一名25歲日本女性在遊戲過程中突然感到右邊頭頸部有一陣搏動性劇痛，48小時後出現左半身麻痺、視力模糊等症狀，送醫後確診為頸動脈剝離導致的缺血性中風。這看似安全的居家運動，沒想到也引發嚴重的健康後果。 -
吃柚子注意用藥安全！ 營養師推薦秋節替代水果安心吃
健康養生 / 營養美食5345九月金風送爽也是中秋佳節即將來臨，超市貨架上堆滿飽滿香甜的文旦柚子，是承載著團圓祝福的傳統果品，準備為千家萬戶帶來節慶的甜蜜。不過，對於台灣約有3成人口的慢性病患者而言，這看似無害的應景美味，卻可能成為威脅健康的隱形殺手。台安醫院蔡曉蓉營養師呼籲，柚子雖然營養豐富，但其特殊的生化成分會與多種處方藥物發生嚴重交互作用，輕則影響治療效果，重則可能危及生命。 -
每日狂吃21根香蕉換來鉀中毒昏倒 專家建議每日攝取量
健康養生 / 營養美食4952在通膨壓力下，許多人開始尋找經濟實惠的飲食方式，而香蕉因營養豐富且價格親民，常被視為理想的代餐選擇。然而，近期有一名女性在一天內食用21根香蕉後，當晚因鉀中毒而失去意識昏倒造成頭部撞傷，幸好及時就醫避免更嚴重的後果。此因過量食用香蕉導致鉀中毒昏倒的案例，提醒大家飲食選擇上「過猶不及」的重要性。 -
穿軟鞋墊走路還是腳痛？ 醫揪「足弓塌陷」與穿鞋不當
健康養生 / 生活保健5786日常走路、長時間站立或運動時，經常出現足部疼痛、膝關節痠痛或腰背不適，活動中容易發生足踝扭傷、耐力下降，這些症狀並非全因老化，而常與足部承重結構及鞋墊支撐系統有關。根據衛生福利部臺北醫院復健科職能治療師林書宇的臨床觀察，許多民眾長期承受足底不適卻缺乏專業介入，最終可能導致代償性姿勢改變、關節過度磨損，甚至進一步影響日常功能與活動耐力。 -
高齡長輩身高悄悄倒退嚕？ 小心骨質疏鬆讓銀髮族變矮
健康養生 / 老年照護5084一位65歲糖尿病患者在女兒陪同下就診，女兒發現父親半年來身高變矮且持續背痛不適。經X光檢查發現胸腰椎交界處有壓迫性骨折，進一步骨密度檢查確診為骨質疏鬆症。經過近兩年持續治療，患者骨密度已接近正常值，背痛情況也大幅改善。許芷瑜醫師指出，人體骨質在20～30歲達到最高峰後，便隨年齡增長逐漸減少的自然老化，但透過適當預防措施可以減緩骨質流失速度。