關鍵字:憂鬱症
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12歲以上國人逾1成有憂鬱傾向 心理師教你6步驟緩解
醫美減重 / 精神健康10832你是否曾有過只想1人獨處的時刻呢?感到自責、反覆思考問題所在,卻猶豫不決、難以下定論,最後陷入絕望、否定自己、否定未來,甚至否定整個世界,其實這些都是憂鬱的前兆和表徵。根據衛生福利部2018年的統計,12歲以上之國人約有11.1%有憂鬱傾向,也就是每10人就有1人出現部分憂鬱症狀,世界衛生組織WHO更預估,在2030年時,憂鬱症將超越癌症成為人類「失能」最大的健康殺手。 -
孕期身心煎熬!情緒波動占第1位 網友盤點6大孕期困擾
健康養生 / 話題懶人包7678對許多準媽媽而言,孕期是一段充滿期待與挑戰的旅程。在迎接新生命之前,孕婦們需面對各種身心轉變,除了體態變化,舉凡孕吐、嗜睡、腰痠背痛等都可能成為日常難題。究竟有哪些事最讓懷孕期間的媽媽們感到困擾呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「孕期困擾」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的6大孕期困擾。 -
冬季憂鬱發作!女子沒精神想睡覺 醫曝常見症狀要留意
醫美減重 / 精神健康4228過去研究發現,秋冬的憂鬱症發作可能與秋冬季的日照時間較短有關,缺乏陽光照射可能會造成大腦中的下視丘難以正常運作,並影響褪黑激素(melatonin)、多巴胺(dopamine)、血清素(serotonin)等腦部神經傳導物質的作用。 -
陸小芬、夏于喬主演《一起跳舞》 宣導老年憂鬱症防治
健康養生 / 老年照護3508董氏基金會、寶佳公益慈善基金會推出《一起跳舞》微電影,由金馬影后陸小芬、女星夏于喬分飾母女,描述喪偶而陷入憂鬱的母親與陪伴卻無助的女兒之間的互動,今天起在「董氏基金會心理衛生中心」Youtube頻道上架。 -
憂鬱症不是一時心情不好 心理諮商幫助你解決負面情緒
醫美減重 / 精神健康6031「張老師」基金會執行長涂喜敏說明,憂鬱症依照嚴重性及時間性分成輕度、中度、重度,根據個人狀況症狀也不同,心理諮商能有助於個案改善情緒,看見希望感,有被人理解的感覺,並透過引導解決個人難題。 -
青少年罹患憂鬱症想自殺! 醫建議家長從13個病徵觀察
醫美減重 / 精神健康7209衛生福利部台北醫院精神科醫師陳昱文表示,企圖自殺和自殺身亡的青少年中,多數有罹患憂鬱症,且具13個共通性特徵,若能早期發現,早期介入治療,將能阻止悲劇發生。 -
女性憂鬱症易心臟病!醫揭可能原因 察覺異狀適時放鬆
醫美減重 / 精神健康6257週末將迎來母親節,還在思考要準備什麼禮物,或者安排帶母親去哪裡吃飯嗎?比起禮物或美食,不妨從關照媽媽的身心健康做起。在家庭中,母親這角色,常被賦予許多重擔, 要處理家務、照顧長輩或子女等,如同時身為職業婦女,更是分身乏術,壓力山大。在全球,女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍,不僅如此,根據 2024 年 4 月發表於《美國心臟病學期刊:亞洲》(JACC: Asia)期刊的研究指出,被診斷出憂鬱症的女性,比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病。 -
治療憂鬱症!醫制定個人化策略 找出最適合的改善模式
醫美減重 / 精神健康3795現代人生活壓力大,憂鬱症盛行率也逐年攀升,台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主任詹佳真表示,憂鬱症發病原因受到個人基因、成長經驗,以及現實生活環境壓力等多重因素影響,在不同人身上表現出不同樣貌,因此需要有不同治療策略。