焦點新聞
關鍵字：心理韌性
-
當整個社會都悲傷！「集體創傷」如漣漪擴散 恐跨世代傳遞不安全感
健康養生 / 生活保健4234香港大埔宏福苑大火發生後，整座城市陷入哀傷。這場奪走近百條人命的五級大火，不只讓直接受災的家庭痛失親人，更讓全港市民透過不斷重播的新聞畫面，目睹烈焰吞噬七座大樓的驚心場景。許多人雖然身處遠方，卻感到強烈的不安與悲傷，彷彿自己也身陷火場。這種蔓延整個社會的集體悲痛，台安醫院心身醫學科暨精神科小兒心智科許正典醫師解釋這種現象稱為「集體創傷」。 -
大專生壓力報告！大學生心理壓力逐年升高 僅20%求助
醫美減重 / 精神健康11797現代許多年輕學生已習慣「有事就問AI」，最新調查發現，嘗試使用AI工具來調節情緒的學生比例逐年增加。然而，專家提醒，AI工具中的資訊往往真假難辨，若過度依賴，可能帶來情緒困擾等負面影響。建議學生在使用AI時應保持警覺，並在遇到困擾時，應主動尋求專業協助。 -
健保署長、疾管署長底定！ 分別由陳亮妤、羅一鈞升任
健康養生 / 最新消息7987衛福部健保署、疾管署等兩大署長職缺人選底定，分別由健保署副署長陳亮妤、疾管署代理署長羅一鈞升任，羅一鈞為首例具有防疫醫師資格的疾管署長，而陳亮妤專長為成癮防治，健保業務資歷相對較淺。 -
長輩、子女、工作兼顧 三明治照顧者身心狀況日趨惡化
醫美減重 / 精神健康7435當家庭與工作的責任交織，心理健康往往成為最容易被忽略的一環。隨著平均壽命延長及生育年齡推遲，越來越多上班族在工作之餘，同時肩負照顧年邁父母或長輩，以及撫養未成年子女的雙重責任。在五一勞動節即將來臨之際，提醒人們不僅要對自己辛勤工作予以肯定，同樣也要關注自身的心理健康。根據2025年1月發表於《公共衛生》期刊的研究顯示，身兼照顧年長家庭成員者和家長角色的「夾心照顧者」，其身心健康狀況可能隨著時間推移而惡化。 -
世界自殺防治日！ 蔣萬安與HBL球星分享走出低潮經驗
醫美減重 / 精神健康3826北市府自殺防治中心指出，112年北市整體自殺死亡人數雖有下降，但於24歲以下之青少年族群有上升趨勢，因此今年特別加強推動青少年心理健康促進活動，包含設置專屬「青少年心理健康門診」、「社區心理諮商門診-青少年諮商診次」等服務。 -
逾8成兒少持有個人手機 家長採取妙招防孩子網路成癮
醫美減重 / 精神健康6865在網路普及的世代，有高達87％的兒少擁有自己的手機，這也不免讓家長擔心孩子出現網路成癮問題，對此，台北市衛生局建議，家長可運用「三從四得心妙招」，避免讓3C成為小孩唯一的娛樂來源。 -
青少年愛用社群媒體 董氏籲：建立互動界線防止被網暴
健康養生 / 親子育兒4098董氏基金會執行長姚思遠說明，青少年習慣透過網路分享自己的生活與觀點，甚至談到理想的夢幻職業時，網紅／Youtuber 都在前3名，這顯示年輕世代對網路世界的嚮往，但值得注意的是，層出不窮的網路霸凌，對青少年身心的影響不可小覷。 -
總統大選倒數！防選舉壓力症候群上身 專家建議這樣做
醫美減重 / 精神健康6751中華民國諮商心理師公會全國聯合會常務理事胡延薇表示，從選舉引發熱烈討論度或各式選情結果分析…等，可看出選舉對大眾是重要大事，容易引發中長期的壓力事件及對生理的影響，通常會出現壓力症候群；感到過度焦慮、沮喪難過；容易激動、憤怒、注意力不集中、自我防衛提高，嚴重則會出現情緒衝動控制困難而引發攻擊的行為；生理上會因打亂規律的作息，發生免疫力降低、容易生病、睡眠品質不佳、暴食或毫無食慾…等情況。