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關鍵字：心理學
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開學分離焦慮潮！專家教你這幾招 孩子適應開學不哭鬧
健康養生 / 親子育兒4097隨著開學季到來，相信不少家長正為孩子入學適應問題而煩惱。每年這個時候，幼兒園門口總能看見孩子哭哭啼啼又淚流滿面、緊緊抱住爸媽不放的場景。其實這樣的反應相當普遍，大部分的孩子在初次入學時都會經歷不同程度的分離不安；這種現象稱為「分離焦慮」。 -
家中長者「量六力」了嗎？ 國健署推及時評估監測健康
健康養生 / 最新消息4522我國即將邁入超高齡社會，為提升長者生活品質，國民健康署推出「長者量六力」，涵蓋認知、行動、營養、視力、聽力與憂鬱6大面向，協助長者及早發現內在能力衰弱並介入。為了讓民眾更了解，國民健康署在北中南東舉辦免費互動式特展，邀請民眾體驗並學習「量六力」。 -
睡眠品質差小心腦淋巴系統功能下降 影響記憶力恐失智
健康養生 / 老年照護7758睡不好，小心失智！林口長庚醫療團隊透過最新影像技術分析高齡長者腦部結構，研究證實 ，良好睡眠品質有助於預防失智症，維持認知功能。結果顯示，睡眠品質愈差者，腦淋巴系統清除功能及記憶功能均較差。至於睡眠品質良好者，其大腦核心區域的「結構」與「功能」連結之間合作順暢。 -
不確定性比失敗更焦慮 澳研究：學生等待放榜壓力最大
醫美減重 / 精神健康9872隨著近幾週大學申請入學分發結果公布，國中會考的分發結果也即將於7月初揭曉，許多學生正處於人生中重要轉折點之一。自備考期間到放榜，焦慮與壓力也隨著起伏，1篇2024年12月發表於《情緒》（Emotion）的研究指出，學生在等待成績時所承受的壓力比發現考試不理想後所感受到的壓力更大。 -
大腦越用越靈光！ 研究：學習雙語有助於延緩認知退化
健康養生 / 老年照護7432全國失智患者超過30萬人，如何降低失智風險，已成全民切身議題，國外最新研究發現，具有雙語能力者雖無法完全預防失智症，但能有效延緩失智症的進展、惡化。《紐約郵報》（New York Post）報導指出，蒙特婁康考迪亞大學（Concordia University）的心理學教授菲利普斯（Natalie Phillips）日前接受《新科學人》（New Scientist）訪問時表示，可以說兩種語言的年長者更能對抗失智症。 -
吉卜力AI生成圖掀熱潮！ 心理師解析背後8種心理現象
醫美減重 / 精神健康6340當ChatGPT推出能夠生成吉卜力風格圖像的功能後，社群媒體迅速被各種「吉卜力化」的頭像和圖片淹沒。這股熱潮不僅僅是一個科技進步或網路趨勢，從心理學角度來看，它反映了更深層的人類需求和心理動機。對此，心理治療所黃閎新臨床心理師也分享，為什麼吉卜力風格的AI圖像會引發如此廣泛的反響。 -
「你的心靈不需要課程」？ 心理諮商前你該知道這些事
醫美減重 / 精神健康10208YouTuber錫蘭「你的心靈不需要課程」影片發布至今（21日）天，觀看次數即將超過450萬，內容揭露「大型團體意識訓練」（LGAT）課程如何洗腦學員，引發熱議。諮商心理師公會提供4方法，教民眾識破可疑課程，遠離心理操控陷阱。 -
ADHD不只影響專注力！ 英國研究：不治療恐減短壽命
醫藥衛生 / 常見疾病3626根據衛生福利部心理健康司的資料顯示，台灣注意力不足過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD）盛行率為9.02％，但只有1.62％接受診斷，更只有1％左右接受完整治療，為此衛福部也呼籲父母即早讓孩子接受診斷，莫錯過黃金期。近日，《NPR》一則報導指出，國外有研究發現，患有ADHD的成人，壽命較短。