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關鍵字：心理健康
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講座報名／頻尿夜尿難入眠？ 醫揭密熟齡族泌尿大小事
健康養生 / 最新消息2700黃建榮醫師師將於7月12日（六）下午，應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀，帶來專題講座「攝護腺肥大怎麼辦？熟齡泌尿健康全解析」，分享從生活習慣調整到藥物、手術等不同治療方式，協助民眾掌握泌尿健康關鍵。 -
失眠分成3種型態！醫揭非單一成因 常與身心問題共病
醫美減重 / 精神健康2723根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」顯示，台灣整體得分為 81.67 分，僅略高於80分的合格標準。特別值得注意的是，調查中有約 40.9% 的民眾表示睡眠狀況不佳，凸顯睡眠問題已成為民眾心理健康的重要挑戰之一。 -
掌管記憶的海馬迴是關鍵！ 憂鬱症恐為罹患失智的預兆
醫美減重 / 精神健康4368在熱播台劇《忘了我記得》中，秦漢飾演的父親從原本風趣幽默、關愛家人的長輩，逐漸變得沉默、失落，甚至忘記熟悉的名字與過往的記憶，不僅讓家人困惑，也令人心碎。戲中角色的轉變，不只是失智症的預兆，更深刻呈現了「憂鬱」與「失智」之間模糊難辨的界線。醫學研究顯示，憂鬱症與失智症之間存在密切關聯，憂鬱可能不只是情緒低潮，更可能是失智症的早期警訊。若能及早辨識與治療，或許就能延緩記憶的流失，讓「忘記」不再成為家庭最深的遺憾。 -
不確定性比失敗更焦慮 澳研究：學生等待放榜壓力最大
醫美減重 / 精神健康4537隨著近幾週大學申請入學分發結果公布，國中會考的分發結果也即將於7月初揭曉，許多學生正處於人生中重要轉折點之一。自備考期間到放榜，焦慮與壓力也隨著起伏，1篇2024年12月發表於《情緒》（Emotion）的研究指出，學生在等待成績時所承受的壓力比發現考試不理想後所感受到的壓力更大。 -
高品質碳水化合物加上足夠膳食纖維 能幫助你健康老化
健康養生 / 健康新知6388營養專家和營養師一再強調高纖飲食對健康的好處，但許多人纖維攝取不足。攝取富含膳食纖維的食物，例如全穀類、豆類、水果和蔬菜，有助於降低罹患癌症和心血管疾病的風險，並改善腸道健康。而近日《美國醫學會期刊網路開放版》（JAMA Network Open）刊登的研究報告指出，膳食纖維以及高品質碳水化合物與健康老化息息相關。 -
慢性腎病透析皮膚癢？尿毒性搔癢症 醫揭5大緩解策略
醫藥衛生 / 常見疾病3824對70歲的陳先生而言，每週一、三、五的血液透析治療早已成為生活的一部分，但最困擾他的並非打針或飲食限制，而是難以忍受且無法停止的癢。陳先生說，最嚴重的時候，1天要抓好幾10次，從手臂到背、到大腿，晚上癢到根本沒辦法睡。原以他以為是皮膚乾燥的緣故，但擦了乳液也沒有幫助，直到就醫後，才被診斷為患有尿毒性搔癢症（Uremic Pruritus）。 -
翻轉神經多樣性孩子人生！ 「生活導師」幫助健全發展
健康養生 / 親子育兒6533每年約有2、3千名「神經多樣性」學童未能納入早療系統，即使接受醫療照護，也因諮商師、心理師、社工師等專業人員缺乏，及健保給付點值偏低，而未能獲得足夠治療。為此，立委、民團及醫界攜手推動「生活導師制度」，希望翻轉自閉症、過動症等孩子的人生。 -
神經多樣性孩童面臨3大困境 專家提「生活導師」概念
醫藥衛生 / 醫藥話題7286日前桃園1名小二男童疑因情緒不穩，出現暴力行為，遭學務主任以束帶綁在椅子上，引發爭議。新北市某國中半年內接連發生3名學生墜樓，其中2名學生疑似罹患憂鬱症。台灣每年新增3000名過動症、自閉症、亞斯伯格症等情緒障礙新生兒，不少家長因擔心孩子被貼上精神疾病等負面標籤，而延誤就醫。