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關鍵字：延緩失智
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拈花惹草提高認知功能 園藝栽植預防老化失智
健康養生 / 老年照護4948許多人喜歡拈花惹草，接觸植物園藝，越來越多研究證實，認知功能障礙、失智症患者如果經常接觸園藝，整理花草盆栽，可以減緩失智速度，有助於認知與心理功能的復健。台北市文山區健康服務中心主任許怡平表示，社區中的失智症人口逐漸增多，如果能夠早期預防、早期介入，就能減輕家庭與社會的負擔，此外，除了透過失智症篩檢 -
年輕多運動存「腦」本 預防失智要趁早
健康養生 / 健康新知3825據統計，全球平均每3秒就新增1名失智患者，專家指出，定期運動、腦部訓練、參與社交活動等，便能有機會抑制認知功能障礙；如果天天做有氧運動，腦部海馬迴體積會增厚，可有效延緩認知功能障礙問題。 -
想延緩老年失智 規律運動能有效改善
醫美減重 / 運動健身1210據統計，台灣地區65歲以上中老年人之中，每13人就有1人為失智症患者，如何預防失智成為眾人關注議題。一項調查發現，透過運動可以消除腦部不好的蛋白質，如果屬於記憶力缺失的失智，建議天天從事慢跑、騎單車等有氧運動；如果是注意力缺失型失智，則建議每天多打球。 -
台灣人口高齡化 老人精神健康應納入長照
健康養生 / 老年照護2530面對台灣人口結構高齡化，以及長期照護需求增加的挑戰，台灣老年精神醫學會3月11日於台灣大學醫學院舉辦13週年年會暨學術研討會，以「老年精神科醫師在長期照護的角色」為題，探討未來台灣因應高齡社會與長照需求的對策。 -
今年是民國幾年？ 簡單問題答不出恐潛在失智
健康養生 / 老年照護2350「今年是民國幾年？」、「今天中午吃過什麼菜？」要回答這些問題，再簡單不過，但如果連這都答不出來，恐怕就是罹患了失智症，醫師建議，年節親友團聚，透過簡單的失智症考題，可檢測家中長輩是否有失智狀況。 -
失智人口攀升 中醫輔助延緩大腦老化
醫美減重 / 養生抗老1325全球老年化速度快速增加，另一個需要面對的問題是失智症（Dementia）人口日益嚴重，且成為公共衛生問題，推估2017年全球失智症人口接近5,000萬人，到了2050年將攀升至1億3,150萬人，等同於平均每3秒就有一人罹患失智症。 -
中度以上有氧運動 有助預防及延緩失智
醫美減重 / 養生抗老1201國外研究發現，運動除了讓肌肉及骨骼功能保持在一定的水準，減少跌倒意外，還可提高中老年人的認知功能，例如，增加記憶、注意力，提高良好的睡眠品質，進而提高個人的自信，減少焦慮和憂鬱。 -
長者照護不知所措？ 名醫開講說分明
健康養生 / 消費生活4192什麼是「長照2.0」？該配套措施上路近1年，仍有多數民眾不了解相關政策，為此，中華民國防高血壓協會將於106年12月16日舉辦免費健康講座，邀請到馬偕醫院董事長劉伯恩醫師，主講「長者健康照護服務」。