關鍵字:山藥
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不甜的水果不會影響血糖? 這些無糖食物也是陷阱
健康養生 / 生活保健3231飲食對糖尿病控制的影響非常大。營養師林孟瑜指出,飲食控制的主要目的,除了讓血糖變化能趨於平緩之外,還希望能從中獲得均衡的營養,維持理想體重,進而延緩併發症發生;只要患者能培養正確的飲食觀念,就能讓餐點豐富而多樣化,不再綁手綁腳地拘泥於某種單調飲食模式中,要藉由飲食來協助血糖控制,其實並沒有想像中的困難。 -
服用登山藥近視飆升破千度 沒想到竟是藥物過敏惹禍!
醫藥衛生 / 保健專欄3010黃先生日前與朋友相約爬山,服用半顆高山症藥物後開車前往約定地,路途卻發現無法明辨儀表板上的數字,想著應是夜色昏暗不疑有他,翌日清晨又服下半顆藥物,爬山過程視力越漸模糊,又歸咎為疲勞所致,直到下山至眼鏡行測量,發現近視度數由350度飆升至1,100度;他趕緊前往醫學中心就醫後,卻被診斷為高山症,讓曾登過更高山峰的黃先生心存疑惑,改至台北慈濟醫院就診。經眼科部主任檢查及問診後,判斷黃先生是因對高山症藥物中磺胺類成分過敏,造成度數驟增,為避免併發急性青光眼,即刻施予藥物治療,1周後黃先生視力恢復,回歸正常生活。 -
冬季進補3眉角「藥」牢記! 避免藥物交互作用看這裡
健康養生 / 營養美食3340冬季常見的食補料理中,大多會加入薑、當歸或黃耆等中藥材,作為調養,像是當歸有活血作用,黃耆能補氣、調節免疫功能。不過民眾常忽略這些常見中藥材的使用風險,哪些西藥會與中藥產生交互作用?該如何運用、搭配食材與中藥材?才能兼顧養生又能吃得安心,藥害救濟基金會特別整理以下3大眉角。 -
「糖」與「醣」怎麼分? 影響血糖起伏變化最大的是它
健康養生 / 健康新知116474張斯蘭強調,胰島素對生命至關重要,血液葡萄糖要進入細胞提供能量,必須有胰島素作用。如果血糖值很高,卻沒有胰島素協助,葡萄糖就只能在血液流動,細胞會獲取不到養分能量,大腦會誤判食物攝取不足,容易多吃、多喝、體重減輕、嘔吐等,長期提高糖尿病與心血管疾病的發生風險。 -
糖尿病飲食降低碳水化合物優先 10大控醣好食材報你知
健康養生 / 營養美食2720台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示,糖尿病患的飲食可依據自己的喜好來調整,只要依照均衡飲食的原則,利用各種不同食物的組合,日常飲食也可以是多元、多樣化,建議盡可能選擇完整的天然食物,而不是高度加工的食物,尤其可以多攝取非澱粉類的蔬菜,盡量減少添加糖及精製穀物。 -
婚後幸福肥為減重努力節食 下場竟讓小老二抬不起頭
兩性關係 / 男人幫14109收治該個案的中醫師楊永榮分析,男人性慾來時陰莖卻不能勃起或勃起不堅,以致陰莖無法進入女性的陰道,就可能有勃起功能障礙問題,應儘早就醫查明原因,對症治療。案例中的小張自訴,長期只吃高纖的生菜、芭樂、竹筍、芹菜等食材減肥,幾乎沒有肉類的飲食方式,這對體質腎陽不足的人來說,易導致陽萎不舉。 -
經常吃這4種食物 不用再吃瀉藥了
健康養生 / 生活保健3242上腸胃道的養生保健重點,建議飲食原則是注意腸胃道「保暖」,盡量少喝冰冷或刺激性的食物,例如夏天的冰涼冷飲,或是調味料中的酸辣醬料,都要遠離。特別提醒在臨床上最常見的「功能性消化不良症」,這些病患容易因為心理因素,例如生活緊張而影響到腸胃功能,例如胃食道逆流經常會攪亂生活步調。 -
女性分泌物過多反覆發炎難受孕 中醫調整體質這樣做
兩性關係 / 不孕症3725台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰主治醫師強調,想要懷孕前,先搞定分泌物的問題。當女性朋友免疫失調導致陰道反覆發炎時,嚴格來說,陰道炎並不會直接導致不孕,但是嚴重至會併發骨盆腔發炎,導致輸卵管阻塞時才會有影響。