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關鍵字：居家保健
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冬天睡不飽竟與濕氣重有關！ 多按2穴道助你輕鬆排濕
醫藥衛生 / 中醫養生3300中醫師吳文誠表示，無論是常見的上焦症狀，睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累，亦或是下焦容易有的小腿水腫、帶下分泌物變多，都是能讓民眾自覺濕氣重的相關症狀。 -
換季對抗鼻過敏 這5大保健要做好
醫藥衛生 / 常見疾病3408每到秋冬轉換之際，不但感冒的人變多，因鼻過敏症狀惡化就醫的人也倍增不少。「過敏性鼻炎」是當免疫系統受到外在環境過敏原刺激所形成的疾病，患者容易出現鼻子搔癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻水（涕）等症狀，且經常伴隨鼻涕倒流、氣喘、中耳炎、眼睛結膜炎，甚至誘發肺炎等併發症。 -
居家拔罐不求人 每日3分鐘終極象腿消腫術
健康養生 / 好讀精選11820拔罐療法讓全世界的名流趨之若鶩，許多好萊塢明星也是愛用者，有人還大方露出身上的拔罐斑痕，認為那是象徵美感的痕跡呢！據說酷愛美容的美國名媛卡達夏（Kim Kardashian）也熱中於在臉部拔罐，而加拿大歌手小賈斯汀（Justin Bieber）身上也常有拔罐的痕跡。運動界的奧運金牌泳將麥可．菲爾普斯（Michael Fred Phelps II)、日本角力天后伊調馨、日本鏈球選手室伏廣治等人愛用拔罐療法一事，也一度成為話題。 -
醫療結合AI人工智慧 達文西手術傷口小復原快
醫藥衛生 / 醫藥話題4315台灣機器人手術醫學會理事長、台大醫院大腸直腸外科主任梁金銅指出，機器人手術應用領域越來越廣，現已擴及頭頸部、心臟外科、胸腔外科、胃腸外科、肝膽胰、泌尿科、婦產科、大腸直腸外科以及護理等9大領域。
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暖冬溫差仍大 保暖不及恐招致耳中風
醫藥衛生 / 常見疾病3519宏仁診所李宏信醫師表示，診所近日收治中耳發炎、眩暈案例的病患明顯增加，其中又以抵抗力較弱的國小學童或高齡的長輩居多。一名年逾70歲的長輩，由家人陪伴就醫檢查，竟是清晨起床時發現有一邊耳朵聽不見任何聲音，其稱為突發性耳聾毫不自覺把客廳電視聲音越轉越大，引來鄰居抗議。 -
居家保健DIY 輕鬆擺脫媽媽手、五十肩
醫藥衛生 / 常見疾病3670陳怡孜醫師解釋，媽媽手是指位於手背橈側（拇指側）的支持帶出現增厚現象，壓迫到下方的伸拇指短肌腱與外展拇指長肌腱，並引起管道狹窄、管道兩端的肌腱與滑膜發炎腫脹，嚴重會造成肌腱滑動受限，或有粘黏情形，長期下來，甚至連抓、握等簡單動作的力氣都不足。 -
隆胸？塑型？小心醫療器材並非萬能
健康養生 / 生活保健924