中和國泰診所程建中醫師指出，過去高血壓定義在140/90mmHg，目前美國心臟協會已修正為130/80mmHg，臨床上常看到回醫院測量血壓容易有血壓白袍症現象，因此建議在家裡以舒服平靜姿勢測量血壓，每天於起床、睡前放鬆時，每天測量2次，並做好記錄，提供醫師用藥參考。

節氣進入「冬至」，氣温跳水式下降，使得血管收縮、血壓容易上升，容易引發心血管疾病的危機，發生腦中風的機率也隨之提高，通常冬天越冷，體內血液的黏稠度會增高，血管比較容易產生痙攣，血流速度趨緩，如果原來就有高血壓，血壓更會飆高，可能誘發腦出血。錢本文診所院長錢本文醫師表示，臨床上腦中風指的是突然爆發的血管性疾病，不過，動脈血管不會無緣無故地破裂，而是長期下來已潛藏的血管硬化與阻塞持續惡化，一旦這些壓力爆表時就會一發不可收拾。另外，倘若血流不暢使腦內局部受到壓迫，也可能使腦部某一部分失去功能遺留神經症狀，因此血液循環不良也是腦中風常見的主要原因。

搭飛機的時候、在高樓大廈搭電梯的時候，人們通常會因為氣壓的變化而感受到耳悶、耳鳴的症狀，短暫的症狀可以用吞嚥來恢復正常；有些人卻是因為疾病，長期受到耳鳴的困擾，常見會造成耳鳴的疾病像是中耳炎，就像感冒一樣，經過藥物治療很快就能痊癒。不過，專業耳鼻喉科醫師提醒，還有一種疾病恐怕是耳鳴族群萬萬料想不到，那就是令人聞風喪膽的癌症之一「鼻咽癌」。

冬季是心血管疾病的好發季節， 血管阻塞發生的機會大幅增加，長輩們除了要小心天冷引發心臟血管硬化，可能併發的心肌梗塞或腦中風外，也要高度警戒包括下肢的「周邊動脈阻塞性疾病」（Peripheral Arterial Occlusion Disease, PAOD），輕者影響走路、跑步痠麻無力；重度阻塞者則面臨壞疽（乾枯發黑）、截肢，也就是俗稱的「腳中風」。

57歲的張女士本身患有高血壓、高血脂與糖尿病，8年前突發急性心肌梗塞，經醫院緊急治療，放置3支冠狀動脈藥物支架後，持續進行藥物治療，情況控制穩定。然而，患者後續就未再回診，也沒有規律檢查與藥物治療，今年因胸悶不適回診，再次發現冠狀動脈有嚴重堵塞，需要安排心導管手術，但張女士卻在住院前突發2次心肌梗塞，到院前心臟驟停，經救護人員急救後，雖恢復心跳並迅速打通冠狀動脈，但因腦組織缺氧，3個多月了，仍處於深度昏迷狀態。

63歲林小姐在步入更年期那年，擔心老化加速，緩解不適，而開始補充女性荷爾蒙，今年年初陰道常微微出血，她還以為回春，日前接受健康檢查，骨盆腔磁振造影（MRI）發現，子宮內膜出現1.5公分病灶，已侵犯至子宮肌層，後續確認為子宮內膜癌。

48歲王先生於8年前檢查出高血壓及高血糖，起初認真服用高血壓及糖尿病藥物，追蹤1、2年後覺得自己沒有感到不舒服，後來用藥就不規則。直到今年8月因為腳水腫至醫院就醫，竟發現血壓超過180mmHg，腎絲球過濾率只剩20幾，2側腎臟都偏大、嚴重尿蛋白外，還有糖尿病眼病變，醫師認為患者的腎衰竭極可能是糖尿病造成的，嚴正告訴王先生一定要規則追蹤，好好控制血糖、血壓，不然很快就要洗腎了！

東森幼幼台水果家族第一代成員「鳳梨哥哥」簡義隆於11月15日病逝，得年39歲。胞弟在臉書貼文證實此事，文中提及「前2年就有曾經出現突發狀況，只能說我們也很難過這次已經沒有上次的幸運，等家人發現時已經都來不及了。」鳳梨哥哥親弟弟在隔天（16日）晚間公開確切死因為「心因性休克」。