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關鍵字：學生
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每日2份水果攝取量！ 台灣小學生每10人有9人不達標
健康養生 / 營養美食3916加 1份水果，早餐營養更均衡！根據國健署國民營養健康調查結果顯示，國人每日水果攝取量遠低於建議標準，尤其是7 ～12歲的小學生中，僅6.4%達到每日「2份水果」的建議攝取量。董氏基金會表示，長期水果攝取不足，可能導致皮膚問題、便秘、免疫力下降，甚至影響腸道健康與學習能力。中華民國兒童生長協會及台灣兒童糖尿病協會理事長羅福松提醒，水果當中富含水溶性纖維與維生素Ｃ，有助於學童學習力。為推動學童從小養成早餐吃水果的習慣，董氏基金會展開「每日2份水果從早餐開始」校園活動，邀請全台國小一起加入。 -
別錯過施打HPV疫苗最佳時機！ 國健署揭常見3大迷思
兩性關係 / 女人幫8427我國持續推動國中女學生公費人類乳突病毒疫苗（HPV疫苗）接種服務，以降低國人癌症等疾病風險，然而，部分國人對疫苗仍存在誤解與疑慮。國民健康署破解３大迷思：即使無性行為仍有感染人類乳突病毒風險；疫苗雖能預防70%以上的人類乳突病毒感染，但子宮頸抹片檢查仍不可少；接種人類乳突病毒疫苗（HPV疫苗）並不會影響生育能力。 -
北醫大「臨終護理」VR教學 提升照護專業與人文關懷
醫藥衛生 / 醫藥話題6840年輕護理人員在面對病人臨終時，常不知所措，台北醫學大學護理學院與醫院護理團隊導入科技，研發360度「臨終護理」VR影片，戴上頭盔即以第一視角參與及體驗臨終現場，學習「遺體護理」，以及如何與家屬互動。「臨終護理」VR影片長約20分鐘，由北醫大護理學院暨附屬醫院護理團隊攜手台灣仁本，結合全人照護理念，於今年3月製作完成。受過專業訓練的護理人員擔任角色，搭配衛教字卡和實際操作，模擬真實護理情境。 -
藥物濫用年齡下降！ 國衛院研究：及早介入高風險家庭
健康養生 / 健康新知6581據統計，國內未成年使用毒品終身盛行率約1%，每100位未成年者就有1人使用毒品，國衛院最新研究證實，與青少年濫用毒品最相關的因素為高風險家庭、休學中輟，以離開校園的關連性最高，與一般青少年相較，中輟生濫用毒品風險高出81倍。 -
白帶過多恐為濕性體質 中醫：四神湯可作日常去濕食療
兩性關係 / 婦科診療室10377春天氣候潮溼悶熱，許多民眾會出現水腫、疲倦等症狀，女性則易有白帶的困擾。日前有一名18歲的張姓女學生，因多年來分泌物異常量多，需每日頻繁更換護墊來維持私處清爽，考慮到不想再服用抗生素及外用藥膏，從而前往台北慈濟醫院中醫部就診。經診斷治療後，白帶量多的情形明顯改善，不再困擾。 -
擺脫膝蓋疼痛！自體軟骨修復術促進軟骨再生 緩解痛感
健康養生 / 最新消息3822籃球場上的拆彈專家陳昱瑞，在最後倒數時間出手，壓哨出手進算！馳騁球場、英姿煥發是許多球迷對陳昱瑞的印象，但在光鮮亮麗的背後，陳昱瑞的籃球之路卻一直與膝蓋疼痛相伴。過去，陳昱瑞嘗試過許多解決軟骨損傷的治療方法，包括各種類型的注射治療，甚至是幹細胞療法，但都無法解決反覆發生的膝蓋疼痛問題，直到接受了自體軟骨修復手術才獲得了顯著的改善。 -
學子門診陪大學生深談 諮詢戀愛、職涯迷惘等情緒問題
醫美減重 / 精神健康8253大學是介於學生及社會人士的過渡時期，擺脫了青少年的青澀，迎接成年期的開展，期間有著許多議題正衝撞著內在的轉變。修習戀愛學分的迷惘；與父母之間的「坎」一再卡關；人際關係剪不斷、理還亂；職涯安排猶豫要就讀研究所還是先進入職場；正在學習如何對社會各類現象批判等等，各種問題與關卡或多或少都伴隨著焦慮、迷惘等情緒。 -
空污傷肺損腦！改善空污能延緩腦部老化 提升認知功能
健康養生 / 生活保健6778空氣污染除了與肺癌密切相關外，近年研究更發現可能影響大腦健康，甚至增加失智風險。陽明交大針對台灣社區的流行病學研究發現，改善空氣品質與老年人注意力提升及大腦白質完整性密切相關。替空氣污染與腦部健康之間的潛在機制提供重要線索。