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改善皮膚暗沉必知！多吃10種食物 養出白皙美肌不費力
健康養生 / 話題懶人包3767俗話說一白遮三醜，不少人都追求白皙的肌膚，除了做好防曬和使用美白保養品外，飲食也是重要的影響因素。有些食物含有豐富的維生素、礦物質、抗氧化劑等成分，可以幫助抑制黑色素的生成，減少色斑和曬傷的形成，提升皮膚的光澤和彈性，而網友們熱議的美白食物有哪些呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「美白食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的美白食物排行。 -
放長假壓力比報稅季更大？ 6成美國成年人有相似困擾
醫美減重 / 精神健康6852即將到來的7天春節連假，你規劃好要做什麼了嗎？除了返鄉與家人圍爐團聚外，也可趁這波假期規劃與家人一同出國旅遊，不過，看似無憂的假期，美國心臟協會 AHA 官方網站於2023年12月的新聞稿指出，79%受訪者認為在假期中，他們太過於將焦點放在為他人創造特別的時刻，卻忽略自身需求。 -
全身痠痛按摩3穴道 中醫提醒手法別過重以免越按越痛
醫藥衛生 / 中醫養生3998北慈濟醫院中醫部醫師李昌狄表示，大家在大掃除時要顧及筋骨，想要避免腰痠背痛事前就應做好預防，而掃除完後身體仍出現痠痛，民眾可以輕柔搭配熱敷合谷穴、靈骨穴、大白穴，以緩解不適。 -
《人工生殖法》擬納單身女性！ 民團：逾7成民眾反對
醫藥衛生 / 醫藥話題3970立院新會期即將開議，人工生殖法修法成為焦點，多名立委力促修法，希望2年內完成，單身、同志女性、不孕夫妻等族群也能納入人工生殖範圍，甚至透過代理孕母，養育下一代。不過，3個民間團體今天公布網路調查，超過7成民眾反對開放單身、同志女性使用人工生殖，批評此舉形同刻意製造單親家庭，恐違反兒童公約。 -
《人工生殖法》修法箭在弦上 代理孕母是否納入引爭議
醫藥衛生 / 醫藥話題6957《人工生殖法》修法將成為新任立委最新議論戰場，2名在野黨不分區女性立委力推修法，其中，民眾黨籍陳昭姿希望優先開放代理孕母，讓傳統異性戀不孕症夫妻擁有下一代。不過，日前多個民間團體召開記者會，反對代理孕母，認為將增加女性死亡風險、不利胎兒健康，且法律不該為有錢人服務。 -
產後乳房腫痛勿驚慌！不一定是乳腺炎 石頭奶也會塞奶
兩性關係 / 嬰兒母親10216剛生產幾天的林小姐，自產後第3天開始，雙側乳房就腫脹不適，且越來越不舒服，甚至連雙側腋下都腫脹不已，乳房的脹痛感讓其不敢自己將奶水擠出，她很擔心自己是不是得了乳腺炎，故就醫諮詢。經醫師詳細詢問，發現林小姐並沒有發燒的症狀，其乳房雙側雖未明顯發紅，但確實腫脹繃亮，診斷林小姐是乳房腫脹，也就是俗稱的石頭奶。 -
免疫負債！多重病毒輪番來襲 4歲童久咳未癒併發肺炎
醫藥衛生 / 常見疾病4397近期1名4歲男孩林小弟連續咳嗽1個月，原本家長也以為是一般感冒，由於林小弟有家族過敏史，感冒時有陸續服用診所開立的感冒藥與抗生素，但仍未好轉，之後發燒由媽媽帶至衛福部台北醫院兒科，由兒童感染專科楊子毅醫師檢查，結果發現，患者鼻塞情形嚴重、喉嚨有許多黃膿、鼻涕倒流，以及精神活力不太好，透過聽診發現痰音很重，進一步進行身體檢查和照X光，確定是併發肺炎和急性鼻竇炎，且經過病毒檢查，林小弟鼻腔中感染的肺炎鏈球菌還具有抗藥性。 -
未婚癌友陷生育、抗癌兩難？ 及早凍卵助癌友成功生育
兩性關係 / 女人幫995532歲已婚女性小君（化名），5年前於奇美醫院被診斷出患有惡性乳腺腫瘤，手術後發現已有淋巴轉移，需進一步接受化療，但小美擔心化療藥物對卵巢造成損傷，可能引發卵巢早衰而無法生育，因此，血液腫瘤科醫師轉介小美至生殖醫學科門診，諮詢生育保存問題；與醫師討論後，她在化療前選擇6顆胚胎進行冷凍，去（111）年進行胚胎植入後成功產下1名寶寶。