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關鍵字：外食族
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腰圍超標不是福 當心增加小中風機率
健康養生 / 生活保健2292近年國人外食文化興盛，上班族工作時間長、壓力大，往往以速食方式解決三餐，除用餐不定時之外，更時常有意無意把高油、高糖分的食物吃下肚，當驚覺身體不健康時，腰圍已經大了好幾吋，無形中也增加小中風的潛在危機。署立雙和醫院職業醫學科祝年豐醫師表示，小中風與中風症狀相同，但因為其症狀24小時內便會消失不會留下中風後遺症，因此容易使國人輕忽，但往後發生中風的機率卻是一般人的十倍之多，因此預防中風更要從遠離小中風做起，透過日常測量腰圍與血壓，達到預防疾病的效果。 -
外食族胃潰瘍多 胃酸與膽汁要注意
醫藥衛生 / 常見疾病2625胃潰瘍的形成，主要因為胃裡頭的酸性太強，因此多數西醫採取中和胃酸的方式進行治療。不過，也有研究指出，胃潰瘍的形成與大腸桿菌成正相關，所以也有部分醫師會先使用抗生素消除大腸桿菌，再搭配服用胃乳片以平衡胃酸。 -
少運動外食多 國內半數男員工體型過胖
醫美減重 / 體重管理741 -
外食族注意！切莫輕忽大腸癌警訊
癌症新知 / 腸癌1085 -
每50分鐘就有1人罹患大腸癌 外食上班族成高危險群
癌症新知 / 腸癌1059 -
素還真、一頁書 成衛生署健康宣導代言人
醫藥衛生 / 醫院情報784 -
小五女生脂肪肝 三餐外食愛油炸食物
健康養生 / 生活保健758 -
外食族偏好重鹹 鈉攝取量超過3倍
健康養生 / 營養美食774
