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關鍵字：壞血病
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體內毒素積多百病生！ 最強TOP5「排毒水果」大公開
健康養生 / 生活保健2525近幾年來，梅子加工製品相當多，也很熱銷，其實梅子和其加工品，都是很好的排毒食物。梅子含有的檸檬酸和兒茶素，有抗菌、整腸、解毒的作用，能夠消除食物的病原菌與毒素。 -
1張表看出你缺哪種維生素！ 9大身體警訊你中了沒？
健康養生 / 生活保健2874奇美醫學中心自民國108年8月至109年1月統計1,000多筆的民眾資料顯示，有5.3%缺乏維生素C、8.7%缺乏維生素A，但相反的，B群超出參考值的比例卻偏高，意即有過量補充的可能。 -
維他命C攝取過量 恐加重關節炎症狀
健康養生 / 生活保健4213從營養學上來看，維他命C是人體細胞組織之間構成身體結締組織的主要成份，結締組織緊密聯繫著細胞與細胞之間，若是人體中缺少了維他命C，類似水泥功能的膠原強度就會不足，類似磚塊的結締組織就會出現問題。 -
孕婦缺乏維他命C 影響寶寶大腦發育
健康養生 / 親子育兒2212若是人體缺乏維他命C，則容易罹患「壞血病」，其症狀為皮膚出現紅色斑點，斑點分佈以腿部最多，而且所有黏膜都容易出血。壞血病患者的臉色看起來蒼白，部分患者甚至無法自行活動，嚴重則會出現開放性的潰爛傷口及掉牙。因為人體無法自行合成和儲存維他命C，所以，若沒透過新鮮食物或補充品攝取維他命C，很快就會消耗殆盡。