關鍵字:壓抑
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體重過輕卻還想減肥? 揭開厭食症不為人知的哀痛秘密
醫美減重 / 精神健康8587台語歌手曹雅雯與F.I.R飛兒樂團前吉他手阿沁的妻子花花兩人相繼宣布自己罹患厭食症,體重狂掉。曹雅雯表示,自己為了準備新專輯已瘦了16公斤。而花花則是一度爆瘦到只剩28公斤。究竟「厭食症」是一種什麼樣的症狀?對我們的身心靈又會帶來哪些影響呢? -
員工心理健康別輕忽! 研究:不良職場憂鬱風險增3倍
醫美減重 / 精神健康8693前陣子國內職場霸凌新聞頻傳,甚至有受害者因而自殺引起眾議,《英國醫學期刊》曾有篇研究指出,在不重視員工心理健康的公司工作的全職員工,罹患憂鬱症的風險增加了3倍。 -
過來人親解憂鬱!與憂友對話 蘇禾3方面做到同理陪伴
醫藥衛生 / NOW人物5430肯愛協會秘書長蘇禾以憂鬱症過來人的身分表示,「憂鬱症是一個凍結的情緒沒有化解」。整體社會因文化教育關係,民眾已習慣迴避情緒,就像孩童常被家長斥責「不可以哭」、「不能生氣」、「大笑很難看」等話語,日後成人也就習慣隱藏情緒,將心情凍結起來壓抑自己,一旦某天爆發演變成疾病,甚至有衝動性行為時,容易釀成不可挽回的遺憾。 -
台人愛吃早餐前5名組合!全是高碳水食物 少1樣容易胖
健康養生 / 營養美食3601根據台灣癌症基金會調查統計,台灣人最常吃的前5名早餐組合為「麵包、三明治、蛋餅」搭配「豆漿、咖啡、牛奶」,明顯缺乏蔬果攝取。台灣癌症基金會營養師徐桂婷表示,選擇高碳水組合之早餐,除了短時間內血糖迅速升高,會感到昏昏欲睡、精神不濟,還有研究指出會連帶影響午餐攝取量,長期下來容易導致肥胖。 -
中醫治乾燥症!對症下藥改善日常 緩解眼乾、口乾問題
醫藥衛生 / 中醫養生4179中醫師周宗翰表示,身體有火氣的燥熱體質可能導致乾燥症,主因在於肝火旺則傷津液,恐引起血瘀,一旦血液循環不良容易引起乾燥症,中醫常常會使用黃連、柴胡、黃芩、龍膽草、石斛等滋陰降火的中藥來改善症狀。 -
電費、掛號費雙漲民眾吃不消 消基會支持凍漲醫院電費
健康養生 / 消費生活3546消基會認為,電價漲勢已成定局,但行政院仍應做好配套措施,盡量降低民眾的痛苦指數!例如,衛福部日前才取消掛號費上限,形同同意掛號費漲價,如今4月再漲電費,該筆費用又名正言順以掛號費名目,或自費項目轉嫁到病患身上,豈不是讓病家再剝一層皮,對於就醫產生猶豫或延遲,以致小病變大病。 消基會為消費者請命,建議政府應比照各級學校電費凍漲精神,採行電費凍漲或適度補貼醫療院所的電費,成全病患的就醫權。 -
李善均輕生恐與2原因有關? 醫傳授4大自救法紓解壓力
健康養生 / 名人健康4080因牽連吸毒疑雲,持續接受調查的南韓知名演員李善均,於12月27日上午陳屍於首爾鐘路區臥龍公園內的1輛車內,警方研判為輕生,享年48歲。台灣自殺防治學會理事、身心診所暨心理衛生中心院長楊聰財表示,此次不幸的事件可說是「曾子殺人」的現代版, 驗證「人言可畏」的恐怖。 -
長庚急診醫洪上凱投入無國界醫生 赴加薩救援平安返台
醫藥衛生 / NOW人物3542以色列與哈瑪斯的戰火越演越烈,許多無辜民眾慘遭波及,當地死傷無數!林口長庚醫院急診科醫師洪上凱在今年7月遠赴加薩走廊,投入無國界醫生的救援任務,服務期間正逢雙方交戰之際,直到上週他才平安撤離災區,回到台灣。洪上凱表示,以往也曾到其他地方進行服務,但沒有像這次嚴重和緊張。在砲彈摧殘下,當地環境極度困頓,醫療救援系統滿載,身邊的人都壓抑在不安、憤怒和悲傷的情緒裡,個中滋味可謂一言難盡。