焦點新聞
關鍵字：均衡飲食
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講座報名／守護銀髮健康 專家分享慢性病預防與新發展
健康養生 / 最新消息4427蘇千田醫師應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀，將於9月20日（六）下午，帶來專題講座「銀髮彩色人生 心臟腎臟代謝症候群的早期預防」，分享銀髮族常見慢性疾病的早期預防、對應策略與新發展。 -
研究：薑黃素助減重 為糖尿病患者減重路上添得力助手
健康養生 / 生活保健4853隨著現代生活型態改變，全球糖尿病患者數量急速攀升。根據世界衛生組織（WHO）最新統計，2024年全球糖尿病患者已突破8億人，其中95%為第2型糖尿病患者，顯示預防與有效管理的重要性。台安醫院內分泌曁新陳代謝科林毅欣醫師解釋，對於糖尿病前期及第2型糖尿病患者而言，體重控制一直是治療的核心環節；過重和肥胖不僅會加重胰島素阻抗，更可能引發心血管疾病、視力問題和腎臟疾病等嚴重併發症。然而，最新研究發現，廚房裡常見的香料—薑黃，也成為糖尿病患者減重路上的得力助手。 -
感染菜花會自行痊癒？醫：延誤治療恐致癌 孕婦要警惕
兩性關係 / 愛愛這檔事14794許多人誤以為菜花會自行痊癒，但事實上若不治療，反而會持續增和擴散。延誤治療還可能引發嚴重後果，男性可能增加陰莖癌風險，女性則大幅提高子宮頸癌的發生率。因此，一旦出現疑似症狀，應立即就醫，而不是抱持「等一等就會好」的心態。 -
夏日清爽飲食竟惹禍？ 20歲妙齡女便秘合併痔瘡與肛裂
健康養生 / 生活保健4959「醫師，我上廁所時痛得像被刀割一樣！」一名20多歲女性因夏天常以罐裝沙拉、冰涼飲品代替正餐，甚至經常跳過早餐，導致腸道蠕動減緩、糞便乾硬，最後引發痔瘡與肛裂，嚴重影響生活品質。奇美醫院大腸直腸外科周家麟醫師提醒，均衡飲食、規律排便，避免腸道疾病上身。 -
失眠3型態！睡不著、睡不好、提早醒 恐自律神經失調
健康養生 / 生活保健4567自律神經系統是人體的重要調節機制，主要分為交感神經和副交感神經兩大系統。交感神經負責讓身體處於警覺狀態，會提升心跳、血壓、血糖和腎上腺素分泌；副交感神經則扮演「煞車」角色，幫助身體放鬆、降低心跳血壓，讓我們能夠安穩入睡。當自律神經失調時，交感神經在夜晚仍過度活躍，導致身體和大腦無法適當休息，血管持續收縮，進而引發失眠、睡後身體痠痛、水腫等問題。 -
男側腹疼痛3天後爆發「皮蛇」 醫師揭3症狀須提高警覺
醫藥衛生 / 常見疾病5292一名男子側腹反覆疼痛掛號泌尿科，檢查卻顯示一切正常。沒想到3天後，側腹皮膚陸續冒出紅疹與水泡，痛到難以入眠，由於出現皮膚症狀，患者轉至光田綜合醫院皮膚科，才經何英右醫師診斷為「帶狀皰疹」（俗稱皮蛇）。帶狀皰疹初期往往只有疼痛或灼熱感，數日後才會長出紅疹與水泡，病灶位置多見於頭、頸、胸甚至臀部，經常被誤認為偏頭痛、腎結石等其他疾病。像這位患者就是因側腹部神經分布位置，導致痛感像泌尿系統不適，才會先跑去泌尿科。 -
告別兒童肥胖！國健署推「FIT動起來」 盼全家動起來
醫藥衛生 / 醫藥話題8891愛喝甜飲，嗜吃炸雞漢堡，又懶得運動，全國4分之1學童過重，甚至肥胖。國健署長沈靜芬倡議「FIT動起來」，運用「Fitness運動」、「Intake飲食」、「Team合作」等3大要素，鼓勵家長以身作則，遠離手機、不要熬夜，全家一起養成良好生活習慣。 -
立院三讀通過包裝無糖飲料免稅 但「零糖」真健康嗎？
健康養生 / 最新消息5842立法院於114年8月5日三讀通過修正「貨物稅條例」，包裝無糖飲料正式免課徵15%貨物稅，並要求業者將減稅利益回饋消費者。財政部長莊翠雲表示，此舉旨在發揮貨物稅引導消費行為，以健康因素為考量鼓勵民眾選擇無糖飲品。