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關鍵字：國外研究
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睡著不等於睡得好！ 醫：改善血液循環助緩解焦慮失眠
健康養生 / 心臟血管5050焦慮、失眠是現代人常見文明病，失眠原因包括內在與外在因素，焦慮與失眠常會互相影響，很多人以為睡的時間夠多就是睡好。醫師表示，睡醒後仍感覺不舒爽、疲累，就是1種失眠表現；另外，年長者大腦或身體退化、有慢性疾病、血液循環差，也都與焦慮、失眠有正相關。 -
早餐喝杯豆漿！補充植物性蛋白質 讓你精神飽滿不失神
健康養生 / 營養美食3334營養師趙函穎指出，曾有1名28歲的OL早上習慣大啖高熱量、高澱粉、少植物性蛋白質的豬排蛋堡當早餐，讓她總是吃飽就想睡，甚至開會打瞌睡；她建議民眾，早餐可補充優質蛋白質取代澱粉，有助穩定血糖、延緩飢餓、提升精力及專注度。 -
50歲婦使用不沾鍋引發氣喘 疑為國內首例聚合物煙霧熱
健康養生 / 生活保健3598林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，早期鐵氟龍不沾鍋常用到「全氟辛酸」，因有安全疑慮，國內及國際間皆已陸續禁用。民眾使用不沾鍋時，應提高警覺，避免高溫空燒鍋，或使用金屬鍋鏟翻炒，以免破壞塗層結構或刮破塗層。 -
業務喝酒應酬罹急性胰臟炎 醫籲：台灣無酒日正視酒害
健康養生 / 生活保健3519酒精會對人體造成全身性傷害，據國外研究統計，酒癮病人產生肝炎的機率高達30至50%，而慢性的酒精使用則與將近4分之1急性胰臟炎有關。台北慈濟醫院身心醫學科醫師陳文建指出，臨床上可以見到許多酒癮個案因為反覆的胰臟發炎，衍生糖尿病、慢性腹瀉、營養消化不良的問題。 -
未滿1歲孫便秘嗯不出來 阿嬤餵食1物竟手腳發紫送急診
健康養生 / 親子育兒3635疾管署資料顯示，肉毒桿菌是以孢子形態存在週遭環境，因其分泌毒素，造成肉毒桿菌中毒。該毒素會阻斷神經傳導物質釋放，使得神經元傳導受阻，造成局部或全身性的麻痺等神經症狀。 -
晚期肺癌拚存活 台灣年輕病友協會為弱勢病友爭取生機
癌症新知 / 肺癌68985在肺癌的分型中，肺鱗癌過去20年來只有化學治療可用，多數晚期患者活不過1年，健保署聽見癌友需求，去（2023）年12月起給付1線免疫藥物合併化療，助癌友看見續命曙光。 -
酒駕、毒品罰不怕？ 醫法合作有助成癮治療可避免累犯
醫美減重 / 精神健康7774民眾酒駕、沾染毒品是社會一大隱憂，違規者中有又許多人是成癮疾患，單靠罰則難以對症下藥，因此台北市立聯合醫院松德院區與地檢署及台北市政府毒品危害防制中心共同合作，讓毒品緩起訴、酒駕個案接受成癮治療。關於個案的治療成效，北市聯醫松德院區醫師黃名琪今（27）日發表研究成果，證實成癮治療有效減少復發率。 -
台女「哈菸」比率攀升！ 國健署呼籲女性勇於向菸說不
健康養生 / 生活保健3914據國民健康署111年國人吸菸行為調查結果顯示，我國18歲以上女性吸菸率由109年2.9%上升至111年3.7%；青少年女性吸菸率由108年2.7%上升至110年2.9%，其中未滿18歲之高中、高職、五專女學生吸菸率由108年2.9%上升至110年3.2%，女性吸菸已成為健康關注議題