工作前來一杯香醇咖啡開啟上班模式，是許多上班族的每天早上的小確幸。近日有商家咖啡促銷買一送一，不少民眾乾脆把咖啡當水喝。醫師指出，咖啡雖有助提神，但若過量飲用，可能刺激血管收縮，加重眩暈、心悸症狀，奉勸民眾飲用應適可而止。

現代人透過臉部微整讓自己看起來變年輕，已經是稀鬆平常的事，其中佔據臉部五官1/3比例的牙齒口腔，也越來越受到愛美人士的重視，尤其笑容通常給人重要的第一印象，若是一張口就露出大黃牙或參差不齊的牙齒，那可就美中不足了。所幸，現在的美齒療程相當多元化，透過專業醫師診斷，就可以輕鬆量身打造符合自己需求的療程。

每個人都希望自己笑起來，露出一口漂亮的牙齒，明眸皓齒是每個女孩追求的境界。但即使每天早晚都勤奮刷牙，也使用標榜美白成分的牙膏，還是沒辦法讓黃板牙變白皙，因此有越來越多人尋求牙齒美白療程，美化自己的門面，希望能告別一口黃牙。坊間有許多美甲店、醫美診所推出美白相關療程，但並非由正規的牙醫師施作。

最近適逢過完年轉職潮，許多想要轉換工作的上班族，因牙齒顏色偏黃或偏黑，無法自信的開口面試，而尋求牙科醫師協助，希望牙齒美白之後，能夠順利找到好工作。牙醫師徐慶雲指出，每年農曆春節過後及畢業季，都是求職的高峰期，門診中觀察，這段期間前來尋求美白牙齒的民眾比平常高出3成左右。

春暖花開，氣溫回升，這個季節做什麼最好？中醫師認為，春季也是人體肝氣盛、活動力強的時刻，氣溫逐漸暖和，只要充足的陽光和能量，陽氣就會旺盛，順應自然規律，補充陽氣，肝血自然活絡，顧肝保肝。

兩大名醫為台灣醫界努力奉獻數十年，對於醫療的精進整合與倡導預防醫學的領域展現卓越成果。乳癌名醫張金堅教授不諱言他在多年前一喝咖啡，胃就不舒服；但後來他因為一杯好咖啡而改變，從此投入對咖啡的鑽研。整外名醫張大力院長注重從內而外的抗老化樂活型態，赴日研修後與南雲吉則博士共同推廣的名醫健康食堂，進而發揮樂活抗老健康茶運動，健康茶來自大地的恩惠，既可美容又可養生，現代人可以根據體質和飲食來搭配不同的茶。同時更為愛美人士研發茶系列的保養品和大自然交換好的能量，利用茶葉中珍貴的元素製作保養品，呵護因壓力而老化的肌膚，邁向健康抗老新生活。

牙齒美白方式百百種，除了美妝店常見的牙齒美白藥劑、貼片或美白橡皮擦，坊間也流傳許多小偏方，如蘇打粉混合牙膏、雙氧水加檸檬汁當漱口水等，但不少民眾除了抱怨無效，用後出現牙齒痠軟或牙齦痠痛症狀的案例也層出不窮。

市面上的藥劑成分不明，使用的濃度也不明確，在沒有醫師照護之下，民眾很可能因為沒有做好牙齦隔離、藥劑使用不當或其他錯誤的動作，而對口腔造成傷害。此外，明星在電視節目上分享牙齒美白時，常誇大冷光美白的效果。其實冷光美白對牙齒只有暫時美白的功效，並非長久。