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聖誕交換禮物!網友熱議「香氛」奪冠 「零食」安全牌
健康養生 / 話題懶人包6937每年到了十二月,街頭巷尾瞬間充滿聖誕氣氛。從公司聚餐、朋友派對到家人團聚,「交換禮物」成為許多人年底最期待卻也最苦惱的環節。究竟該如何挑選,才能讓禮物既不失禮,又能讓對方眼睛一亮呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「聖誕交換禮物」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的10大聖誕交換禮物有哪些。 -
厚重冬衣難遮腋下異味? 醫解析改善狐臭3大治療方式
醫美減重 / 美容整形5293一名26歲女性小花(化名),從青春期開始便被腋下異味所困擾,每到天氣炎熱或運動流汗時,味道變得特別明顯,甚至會刻意與朋友保持距離,也曾因衣物出現汗漬而感到難為情。期間嘗試過各種偏方與止汗劑,但效果有限,有時還導致腋下皮膚反覆紅腫,讓她更加煩惱。經奇美醫療財團法人奇美醫院整形外科暨醫學美容中心主治醫師詹易儒評估後,確認是典型腋下狐臭。 -
流感讓鼻過敏失控? 流感加過敏雙重夾擊險進加護病房
健康養生 / 生活保健411138歲上班族莉莉沒打流感疫苗,某天早上喉嚨癢、鼻子微塞,以為空氣乾繼續上班。隔天突然高燒39度、全身痠痛到站不起來,上班途中暈倒送急診確診A型流感。更慘的是原本控制良好的鼻過敏大爆發,鼻水關不掉、鼻塞到整晚無法呼吸,持續兩週才好轉。耳鼻喉專科張進芳醫師表示,流感加劇過敏的案例很常見,但多數人誤以為只是感冒拖久了。 -
減重瘦身吃水煮餐成熱門選項 水煮餐選對食材事半功倍
健康養生 / 營養美食4897近年來水煮餐成為減重族群的熱門選擇,許多人認為只要將食物水煮就能輕鬆瘦身。這種烹調方式確實能大幅減少油脂攝取,但若食材選擇不當,反而可能讓減重計畫事倍功半。輔大醫院營養部王貝文營養師指出,水煮餐的成功關鍵不在於烹調方式本身,而在於懂得挑選營養均衡的食材組合。想透過水煮餐健康減重,就必須了解哪些食材才是真正的減重好幫手。 -
幼兒味覺養成黃金期 營養師指導培養孩子「健康餐盤」
健康養生 / 營養美食5142在全球兒童肥胖問題日益嚴重的現代,根據發表在《Annals of Nutrition and Metabolism期刊的研究指出,兒童生來就有偏好甜味和避免苦味食物(如綠葉蔬菜)的生物傾向。Catherine A. Forestell博士指出,這種偏好可能在歷史上有助於生存,但時至今日被加工類的甜味是不健康的食品來源中,是明顯不利於健康發展。邱璟瑞營養師表示,孩子的確與生俱來有偏好甜味、排斥苦味的生物本能,但在現代充滿加工食品的環境中,反而成為健康隱憂。 -
網路瘋傳配方奶比珍奶還甜? 小兒科醫師破解不實謠言
健康養生 / 親子育兒5262近日網路瘋傳一支影片將嬰兒配方奶比喻為「喝珍奶、可樂」,引發恐慌;這起事件讓新手父母焦慮不已,也凸顯網路資訊真假難辨的問題。衛福部食藥署已於114年8月28日依消費者政策管道通報下架此不實影片,認定該影片違反食品安全衛生管理法第46-1條,涉及散播食品安全謠言。而涉事業者也發出道歉聲明,承認用詞不精確造成混淆。 -
夏季聰明「吃瓜」! 中醫師推薦1茶飲2穴位助保健脾胃
健康養生 / 營養美食5472台灣是名符其實的水果王國,一到炎炎夏日,水果種類百花齊放。西瓜的清涼退火、芒果的芳香濃郁、鳳梨的酸甜開胃,更不要說還有誘人的荔枝、龍眼、香瓜等許多令人食指大動的夏季水果。鍾典育中醫師表示,夏天對應中醫的五行與五臟是火與心,在高溫的環境下,身體容易出汗、口渴,心情也很煩躁,而大部分水果具寒涼與水分多的特性,因此可以清熱解暑、生津止渴,且甜甜的味道也能愉悅我們的心情。 -
用香水蓋體味落伍了! 網友實測6種方式讓體味變清新
健康養生 / 話題懶人包7870「體味」雖是人體的自然現象,但若味道過於明顯,不僅影響自信,也讓許多人在社交或親密互動時備感壓力,尤其在炎熱的夏季更可能加劇。本文為您整理網友熱議的6大改善體味方式,幫助您有效克服異味困擾!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月「體味重改善方式」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議減少身體異味的方式有哪些。