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染新冠、黴漿菌!男子久咳不停 中醫對症下藥成功止咳
醫藥衛生 / 中醫養生381434歲陳先生在確診新冠前,就有輕微咳嗽症狀,未料確診後反而更嚴重,一整天都在咳嗽,甚至引起頭暈、頭痛,一度以為是新冠肺炎後遺症。咳了將近2個月的他,再度就醫才知感染黴漿菌,聽從醫囑服用抗生素治療,但症狀遲遲未見好轉,後來改求助中醫治療,一週後咳嗽狀況終於改善,其他症狀也逐漸好轉,約兩週時間總算恢復身體健康。 -
雨水養生要「慢」活! 中醫推疏肝排濕茶飲、按3穴位
健康養生 / 生活保健6491「雨水」是春季的第2個節氣,雨水節氣預示著氣溫逐漸轉暖,陽氣從地表開始升發,也順勢帶動身體深處氣血向外舒展,春雨綿綿代表著降雨開始。雨水養生著重2大要點,即「肝氣舒展」與「濕氣排除」。 -
注意!水喝太少身體發警訊有哪些? 缺水真會要你的命
健康養生 / 生活保健2941便秘不算是種疾病,但卻是臨床很常見的症狀,尤其是女性,更容易有這樣的困擾,主要包括排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便困難等,只要上述症狀同時存在兩種以上,就算是便秘。上班族忙起來,常常忘記喝水或久坐不動,這些都是造成便秘的危險因子。而且根據統計,多數便秘患者都屬於不愛喝水的族群,再加上不愛活動,導致腸胃道蠕動減緩,以致解便不順或便秘。 -
擺脫自律神經失調! 中醫10巧健康操幫助穩定自律神經
醫藥衛生 / 中醫養生9826台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任主治醫師周宗翰表示,中醫治療對於調整自律神經失調,通常都能發揮不錯的效果,例如:刮痧、針灸,幫助調理身體,讓體內氣血、體液重新分布,幫助改善自律神經的不正常的狀況。 -
憂心疫情發展焦慮上身 恐造成免疫力下降
醫美減重 / 精神健康56如果長期處於高壓力、焦慮的情況下,恐讓免疫系統混亂,導致唾液中的抗體(免疫球蛋白)下降,而唾液是抵擋呼吸道疾病的第1防線,如果免疫力下降,身體狀況就會變差。 -
眼皮亂跳 當心顏面神經麻痺
醫藥衛生 / 中醫養生3551俗話說「左眼跳財,右眼跳災」,大多數人都把眼皮跳不停當成好運或壞運的前兆,卻忽略了這其實是身體健康的一大警訊。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,眼皮跳在西醫稱為眼輪匝肌振顫,中醫則稱作胞輪振跳,多發生在成人身上,少數人則會伴隨有顏面神經麻痺的症狀一起出現。 -
飯後勤摩腹 輕鬆瘦小腹
健康養生 / 生活保健750 -
快樂媽咪 產後調理全人化照護
兩性關係 / 女人幫779