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暖身食物！網友推8大祛寒食物 冠軍好料理又不失美味
健康養生 / 話題懶人包3557寒風刺骨的冬季，總讓人渴望來點溫暖身心的食物，無論是滋補的佳餚或簡單的小點，只要選對合適食材，不僅能驅走寒意，還能增強免疫力，為健康加分。接著就一起來看看冬天有哪些必備的暖身聖品吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「暖身食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大暖身食物。 -
失智與老化差別在哪？ 醫：失智症病程是從失憶到失能
醫藥衛生 / 常見疾病3937振興醫院神經內科主任鄧鐘泉表示，失智症不同於正常的老化過程！正常老化可能會導致短暫的記憶喪失，但通常能夠恢復，而失智症則是腦部病變，導致長期記憶喪失和認知功能衰退。 -
近視雷射恢復期長？ 眼科諮詢師「這時間點開始上班」
健康養生 / 視力矯正6671隨著醫療科技進步，不少人會想尋求近視雷射矯正視力，卻也對於術後恢復期多長、可能產生的風險有諸多疑惑。雖然近視雷射因術式不同各有優缺，眼科專家表示，雷射術後的修護主要在「傷口恢復」和「視力穩定」2部分，傷口恢復後，視力狀況會愈趨穩定，建議近視雷射術前多方諮詢專業醫師，選擇適合自己且安全的術式。 -
三明治族經濟負擔重！ 及早做好保險布局享有退休品質
健康養生 / 消費生活3882就在2025年，台灣正式進入超高齡化社會，面對此景況，不難想像，退休後的生活品質，已經難以單靠國家福利來支撐，加上少子化以及晚婚的現況，過去「養兒防老」的退休觀念已趕不上社會的變遷。專家提醒，想為自己打造一個安穩無憂的退休生活，取決於年輕時提早做準備，預先做好風險管控，學習透過超前部署的保險規劃，打造幸福退休的晚美人生，是時下中壯族群做退休規劃時需審視的關鍵課題。 -
新住民擔長照人力成邊緣人？ 民團提7建言籲政府改革
健康養生 / 最新消息3211盡管嫁來台灣好幾年，但許多新住民姐妹對於長照仍是「霧煞煞」，宛如長照資源的邊緣人，明明有需求，卻不知如何申請。為此，南洋台灣姐妹會、移民青年倡議陣線、移民/住人權修法聯盟今提出10大建言，希望政府長照服務提供通譯服務，培訓照顧服務員多語言能力。 -
帶狀皰疹後遺症凶狠 中醫分享穴道與飲食調理緩解症狀
醫藥衛生 / 中醫養生3448帶狀皰疹俗稱為「皮蛇」，傳說中圍繞身體長一圈會死亡的疾病，是不是真的如此可怕？答案是或許不到死亡程度，但伴隨的神經痛症狀可能讓生活品質下降至失眠、憂鬱痛不欲生，台灣人一生中發生帶狀疱疹的機率高達33%，常見症狀為紅疹、水泡及神經痛，甚至遺留下神經痛後遺症。 -
天氣冷吃麻辣鍋暖胃也傷胃！ 醫師：過量攝取恐犯胃疾
健康養生 / 營養美食3300國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳柏諺表示，麻辣火鍋強烈的辛辣感可驅寒暖胃，滿足民眾味蕾和身體雙重需求，然而其辛辣、高油和重口味特性恐對人體的消化道產生影響，過量攝取容易引發消化不良、腸胃不適，甚至更嚴重的胃腸問題。 -
洗腎最怕發生透析低血壓 安南醫院引進AI系統預警危機
醫藥衛生 / 醫院情報3202安南醫院近年著眼於整合人工智慧（AI）技術與醫療品質提升（QI）計畫，導入AI輔助以提升醫療照護品質，並與中國醫藥大學、成功大學合作開發「透析血壓管理系統」，運用AI技術即時監測與預測患者透析過程中的血壓變化，不僅具備高達87%的準確率，在接受者操作特徵（ROC）曲線下面積更達95%以上，顯示具有極佳的預測能力。