焦點新聞
關鍵字：可體松
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憂心疫情發展焦慮上身 恐造成免疫力下降
醫美減重 / 精神健康56如果長期處於高壓力、焦慮的情況下，恐讓免疫系統混亂，導致唾液中的抗體（免疫球蛋白）下降，而唾液是抵擋呼吸道疾病的第1防線，如果免疫力下降，身體狀況就會變差。 -
銀髮族易罹患孤獨症候群 學習經營「4老」要趁早
健康養生 / 老年照護3478楊聰財醫師說明，銀髮族孤獨症候群症狀為憂鬱、焦慮、憤怒或睡眠障礙，嚴重者還會出現自傷、傷人行為。臨床研究顯示，長期處於負面情緒下，大腦分泌過多壓力荷爾蒙「可體松」，抑制免疫系統作用，會提高罹患心血管疾病或失智症的機率。 -
中醫教你減重3步驟 打造好體質不輕易復胖
醫美減重 / 體重管理9005減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。 -
暈眩皮膚黑 罕見「愛迪生氏病」擾內分泌
醫藥衛生 / 罕見疾病5079曬黑了，冬天卻白不回來？台中一名58歲李小姐本身為重症肌無力患者，近來發現皮膚比往常黑，原以為是務農曬黑的結果，但直到冬天結束都沒有白回來的跡象，也容易感到疲倦，後來得了腸胃炎，因暈眩被送往急診，檢查後發現原來是「原發性腎上腺機能不全」所致，經藥物治療後，幾天內疲倦感完全消失，3個月後皮膚也慢慢白回 -
高IQ坐穩人生勝利組？ 情感性精神疾病風險增
醫美減重 / 精神健康7697「聰明」常是我們用來稱讚人的一項人格特質，但美國心理學家丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）曾指出，情緒智商（emotional intelligence, EQ）高的人，比智商（intelligence quotient, IQ）高的人更容易成功，因為EQ能夠提高生活品質，使一個人更適應現實。 -
高IQ坐穩人生勝利組？ 情感性精神疾病風險增
醫美減重 / 精神健康5344「聰明」常是我們用來稱讚人的一項人格特質，但美國心理學家丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）曾指出，情緒智商（emotional intelligence, EQ）高的人，比智商（intelligence quotient, IQ）高的人更容易成功，因為EQ能夠提高生活品質，使一個人更適應現實。 -
面對大考挑戰 要懂得掌握情緒以運動紓壓
健康養生 / 親子育兒2393台灣學生在考試競爭中長大，「考世」無法避免。國立成功大學教育研究所教授董旭英表示，多數學生面對考試，總會想要得到「特定」的成績、學校及目標，建議學生把大考當成人生中的「一個」考驗而非「唯一」，並視之為人生「中點」而非「終點」；在準備時除訂定讀書計畫，更要維持平常的休閒生活，同時與周遭親友分享心情，避免讓考試壓力成為心理上的問題。 -
常大吃大喝紓壓 恐中樞神經肥胖上身
醫美減重 / 體重管理1156
